妹子们越来越怕自己变老了，玄学抗衰功课，如何能延缓衰老，是永不过时的话题！那么，怎样能补玻尿酸和胶原蛋白让自己变靓丽年轻一点，怎样才能get水光肌？有专利验证能吃出水光肌的美容营养品Swisse水光片如何……先不急，要抗衰就要知道皮肤衰老的原因是什么，胶原蛋白和玻尿酸缺少了对皮肤的衰老又会有怎样的影响？
玻尿酸遍布全身上下，皮肤是它的“储存库”，全身上下约占50%的透明质酸在皮肤上，而胶原蛋白遍布人体各大器官，皮肤中有70%左右的成分是它，是人体含量最多的一种蛋白质。
胶原蛋白和玻尿酸在皮肤中的作用
胶原蛋白主要是对皮肤起支撑作用，像个“弹力网” 如支架一样支撑起肌肤，适合衰老、下垂、受损的肤质，而玻尿酸偏向于保持肌肤的水分和润滑度，它的透明质分子能携带500倍以上的水分，适合缺水、角质层老化的干燥、粗糙、皱纹、失去弹性的肤质。
换言之，缺少玻尿酸会导致皮肤干燥、粗糙、有皱纹，缺少胶原蛋白会导致皮肤松垮、下垂、衰老……所以说，当你感觉化妆卡粉、一天不涂水乳皮肤就开始干燥、甚至脸上也开始有了皱纹的时候，别以为是护肤品不好，也可能是皮肤在告诉你，你要补充胶原蛋白和玻尿酸了。
胶原蛋白和玻尿酸怎么补？注射VS外用VS口服
众所周知，见效又快又猛的无疑通过注射的方式来添加，但是风险太大，不仅需要依仗靠谱的专业医院，还要看医生的手法技术、材料问题等多种客观因素，外加每个人的身体素质不同，潜在的过敏成分不明，吸收程度更是参差不齐，副作用、并发症频发，医美项目潜在风险难以控制，实在不应该拿自己的安全当儿戏。
而外用需要“仰仗”表皮的渗透能力，护肤品中添加的胶原蛋白和玻尿酸一样，都是大分子成分，它只能为我们皮肤提供充足的水分，增加表面角质层的水光弹性，真的补充进肌肤深层很难~
口服的效果需要依赖身体的吸收合成能力，这就需要挑选一款正规有效好吸收的内服产品才能站得住脚，而市面上唯一同时含有胶原蛋白和玻尿酸的产品，而且经过临床实验验证，也就只有斯维斯Swisse水光片。
Swisse斯维诗作为知名品牌，其创立于1969年，距今已经有50多年的历史。品牌专注于膳食补充剂、运动营养品、美容营养品等产品的研发，旗下的很多产品出货都蛮火爆，这款Swisse水光片就是“明星产品”之一。作为一款医美级的美容营养品，这款水光片源自意大利的独家配方里包含了verisol水解蛋白，给人体直接补充胶原蛋白更容易。同时，还含有玻尿酸，可以帮助皮肤深层锁水。这两大成分强强联手，塑造润弹水光肌那是轻而易举。
另外，它还添加了足量的铜、维生素A、C、E等复合成分，可以多效合一共同作用，能够紧致抗衰、深层补水保湿、抗氧修复来改善皮肤，更让人安心的是，Swisse水光片已经通过专利和临床实验得出结果，能够让食用者21天吃出水光肌。
同时，除了吃Swisse水光片外，想要皮肤好、状态好，任何时候都是预防更重要，做好保湿、防晒、抗氧化，多吃优质蛋白及维生素，坚持下来会有意想不到的惊喜！