时逢盛夏，有几点建议，分享给白癜风患者，做到这些对疾病恢复还是不错的。
1：炎热的夏天，该不该拒绝冷饮?这个问题不是我们说了算，是人体的五脏说了算，来分析，胃和肾喜温暖不喜寒凉，人体气血，五谷濡养，都要靠脾胃运化来完成，靠肾脏排出垃圾，如果我们吃寒凉食物，不但不消暑解热，图一时的嘴过瘾，清凉之外，反而损伤脾胃。肺主皮毛，肺属金，金生水，水属肾脏，脾胃五行属土，土不克水吗?脾胃肾脏如果有损伤，试想：对白癜风疾病能没有影响吗?答案是肯定的。夏天，敬请适当拒绝冷饮!
2：夏天就该出汗，就该流着汗过日子，因为应该顺应四时，大自然规律。夏天外界温度30多度，毛孔是开的，您进去20几度空调屋，或者从冰箱刚拿出来的食物就吃，人体血液遇寒则凝，慢慢地变成寒性体质，不病才怪。
冬天不冷，夏天不热，记住那是神仙过的日子，我们是人，不是神。就该接受顺应四季变化，白癜风患者亦该如此。一味贪图热或凉爽，身体遭罪是必然的
3：说说吃吧，这几天一直谈饮，适合白癜风患者的饮，水果呢，正是葡萄，荔枝，龙眼，等上市季节，维生素c多的少吃，多吃热性的水果，南瓜，西葫芦多吃，韭菜少吃，茄子，豆角，根大，蕨菜等都是不错选择。如今，疫情下，鱼类海鲜也不适合白癜风患者多吃。气血不足，如果您白癜风合并贫血，可以炖锅牛肉汤加红枣喝，补中益气。
主食面食或米饭，也可以多喝馄饨汤，面条汤，谷物粥一类的，再做几个热菜，烧茄子，炒豆角，拌黑木耳，炒豆芽....出一身汗，排排毒素，夏天，人们吃凉拌菜多，别太凉，影响胃气，导致没有食欲，夏天，建议无论走到哪里，都要随时随地拎一瓶子水，及时补充体液。
4;夏天，如果您洗完澡，或泡了脚，别往空调屋里赶紧冲，对身体没好处。
5：天热，夜短，也要按时睡觉，你别熬，那样，熬的是生命。
6：盛夏，流汗多，随时喝水，补充丢失的汗液水分
7：最后一点，把您的肠道保护好，一天一次成形的香蕉色状的粪便，是您胃肠功能的体现。