一、黑豆
黑豆防老抗衰，药食俱佳，它与黄豆同属大豆类。根据研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状，补充白癜风患者体内微量元素的缺失。
注意本品生用、煎煮偏寒，炒食性温，过食不易消化。2.小儿不宜多食。
二、黑米
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载:黑米"滋阴补肾， 健身暖胃，明目活血"，"清肝润肠"，"滑湿益精，补肺缓筋"等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。黑米能帮助白癜风患者体内黑色素细胞的自我修复。身上有白斑?拨打0791-88233120沟通病情
三、黑芝麻
中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕。黑芝麻能帮助白癜风患者体内黑色素细胞的自我修复，促进黑色素细胞的再生。
白癜风患者日常饮食中可多吃黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、海带等食物，但是白癜风是无法单靠饮食就能好的，需要接受正规的治疗。
白癜风的病因、发病机理经临床研究发现主要与以下因素有关：
精神神经因素;自身免疫因素;黑色素细胞自毁因素;内分泌因素;酪氨酸、铜离子相对缺乏因素;遗传及外伤因素;药物诱发因素等。加微信bdf0099朋友圈定期更新
当遇到某一种因素具备诱发条件的情况下即可发病，从已知的职业病中证明，接触某些烷基酚化合物(如对叔丁酚等)可诱发白癜风;工业污染以及农作物过量使用化学物品，导致的水源、空气、蔬菜、粮食等污染，也可从生活中导致白癜风;肉食家禽过量喂食生长激素宰杀后在体内的残留，也对人体健康不利。
此外，近年来还发现因工业排污而大量排放的氟类制冷剂破坏了大气层中的臭氧层，导致过量紫外线照射到地表，即会对人体造成伤害。
通常情况下，早期白癜风的症状表现为：
局部皮肤呈浅白色或粉白色;白斑数目为一个或几个，数量不多;白斑大小不一，多为圆形、椭圆状或不规则形;发病部位多为皮肤暴露处，如面部、颈部、腰部、手背多见;阳光直射会变红，轻微瘙痒感;白斑有扩散迹象，随病情发展变大变多。
南昌国丹医院：白癜风早期无临床症状，不容易引起重视。可随着病情的发展，白斑很容易扩散，甚至泛发全身，严重打击患者的自信心和自尊心，影响方方面面的正常生活，危害不可小觑。看完文章如还有什么白斑问题想要了解，可直接拨打电话0791-88233120，也可添加微信（bdf0099），沟通更多。