恐怕很多人都有睡觉前关灯玩手机的习惯，如果睡觉前不刷会手机，这个觉是睡不完整的。喜欢是放肆，但爱就是克制，如果你过于喜欢你的手机，眼干、眼涩、眼睛不适等干眼症状可能会悄悄找上门来。
什么是干眼
干眼又称角膜干燥症。由于眼睛泪液蒸发过多或分泌不足，导致泪液缺乏和不足，都使角膜得不到应有的营养和滋润，出现眼睛干涩、异物感、眼睛疲劳、刺痒、短暂性视力模糊等不适，都称为干眼。
干眼症是近年来较常见的眼睛疾病，主要是由于现代生活中，青年人沉迷于手机、电脑、熬夜追剧，加班等，长时间面对荧光屏幕，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌，因此出现干眼的年轻人也越来越多。
关灯玩手机为什么引发干眼
1、关灯玩手机时，手机屏幕比较亮，周围环境比较暗，光线对比度非常强烈，久而久之容易引起眼疲劳加剧、流泪等症状。
2、有很多人在玩手机时聚精会神，眨眼次数会不知不觉下降，出现或加重干眼症状。
3、眼睛在看近处的东西时，如果持续的时间过长，会使眼睛肌肉持续紧张，长时间近距离紧盯手机屏幕，可能会诱发干眼、近视加深、屈光参差等。
轻度干眼病主要是使用人工泪液增加眼睛湿度或延长泪液在眼表停留的时间，缓解眼干等症状。如果是严重干眼或顽固性干眼，则需要寻求眼科医生的帮助，对症治疗，而博爱眼科的干眼治疗，则更好适应了现代干眼症患者的治疗需求。
干眼治疗特色方法
除常规药物治疗外，我院还推出一系列特色治疗，包括雾化熏蒸、热敷眼睑、睑板腺按摩、眼部清洁与除螨、抗炎、抗菌治疗等。
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