一、补充营养
猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦。
二、给胸部按摩
按摩能促进胸部血液循环，疏通乳腺组织，促进乳房细胞再次发育，强化胸部结缔组织，每天坚持按摩自己的胸部，既可以预防老化，常保美貌，又可以活络气血，但按摩时最主要的还是得给胸部足够的营养，可以在按摩时搭配着专门为女性研制的波丽妮雅美乳霜（V：1991201889），让胸部吸收足够的营养才能更快更有效的达到丰胸效果。
波丽妮雅美乳霜采用的纯天然精华成份为主要材料，乳霜中蕴含的植物精华成分能引导胸部周围的游离脂肪在乳房部位有序聚积，其中含有丰富的高活性植物成分，它对调节女性内分泌水平有着显著的作用。在人体环境保持活性作用于乳房腺体，帮助乳房脂肪团生长膨胀，使乳房获得自然增大，实现真正的胸部二次自然发育。
哺乳后胸一个大一个小怎么办?一般情况下，使用波丽妮雅一周期后，在纯植物的作用下乳房就会开始变得丰满有弹性，并逐渐向内靠拢，使用完两到三周期后会胸部出现明显的紧致，有明显的发育平均增大，平均会增大2.5cm左右，并且胸型居中，饱满，高耸，弹性十足，使用完四周期后胸部发育完成，乳房玲珑有致，如触之少女般弹性细滑，光彩照人。
使用方法每天早晚各一次，每次每个乳房分三遍涂抹，每遍涂抹黄豆粒大小，然后按摩2-3分钟，至完全吸收后再涂抹第二遍。如果有乳房大小不一的话，在大的乳房涂抹两遍，小的乳房涂抹三遍。
每个女性都会面临着结婚生子，但是在生育后的日子里就会面临着身材的走样和胸部的变形，这会使女性的魅力大大减少，对于哺乳后胸一个大一个小怎么办?以上就是小编给出的最好的答案，看完赶紧行动起来吧，详情请百度搜索波丽妮雅商城。