哈尔滨忠山中医医院于伯琴教授表示：对于哮喘患者来说，游泳是一种非常好的运动方式，一方面经常游泳能增强肺活量，提高人体呼吸系统的功能;另一方面游泳时患者所吸入的空气温和，湿度大，而且在水中身体处于水平位置会让肺底部所堆积的黏液得以疏导;再者游泳过程中不会接触到各种灰尘，可避免过敏原刺激，因此游泳可以称得上是哮喘患者最理想的运动。
这里特别解释一下，是否真正可以放心运动，还是需要医生进行评估，坚持遵医嘱用药，定期随访，哮喘得以控制，才能考虑适量的运动。一旦有症状发作，立即就医。
运动性哮喘症状
1、咳嗽;
2、喘鸣;
3、气促;
4、胸闷或胸痛;
5、深呼吸受限;
6、活动期间异常乏力。
对于绝大多数人而言，运动性哮喘能被常见的哮喘药物及相关预防措施(运动前热身和运动后降温活动)控制或防控。你只需带上这些吸入性药物，运动前15-30分钟使用，能够预防哮喘症状的发生。但如果你在运动前吸入了短效β受体激动剂,而运动后仍出现了哮喘症状,那么就应该建议医生给你更换使用其他控制器药物或者增加药物吸入剂量。
运动注意事项：
1、运动前可以在医生的建议下使用预防药物。
2、运动前做热身，使呼吸道逐渐适应运动的负荷。
3、运动时要避免吸入干冷空气，避免在寒冬或空气污染环境中运动。
4、若运动致哮喘发作时，应立即停止运动，并吸入支气管扩张剂。若无改善需及时就医。
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