从成份上来讲，沐浴露包含了表面活性剂、稳定剂、香精、增稠剂、护肤剂、天然提取成分等。其中，表面活性剂是沐浴露的功效体现，而椰子油或者棕榈油的添加，则会起到滋润养护效果。
那么如何评价一款沐浴露的好坏呢？对此，要以综合的肌肤体验为标准，既不能单凭气味，也不能单凭触感，而是要由外及内的对沐浴露的功效进行考量。比如要有让人产生好感的香氛、要有润滑的触感、要有深层的滋养效果，能够让人在沐浴的过程中舒缓紧张的神经，拥有润滑的肌肤，品味清爽到飞的快感。
炎炎夏日，对沐浴露的要求是苛刻的，如何选择一款适合夏季的沐浴露也是颇有学问的。比如国民健康旗下的益植优植物精粹沐浴露，拥有椰油酰胺与花卉精华的它，不但能够起到清洁肌肤的作用，而且还能零距离呵护肌肤，使肌肤变得爽滑滋润。
国民健康以“纯粹、天然、健康”为品牌特色，旗下个人护理系列产品崇尚亲近自然、健康环保、唤醒天然能量，打造健康优质的生活体验。益植优植物精粹沐浴露添加了对肌肤最有滋养效果的椰油酰胺，能够温和亲肤，令肌肤洁净不紧绷。
夏季之时，肌肤对水份有着迫切的渴望，此时也是养护肌肤的最佳时机。益植优植物精粹沐浴露加入了白牡丹、白百何、白睡莲花卉精华，既能够为肌肤补水，更有润泽肌肤的效果。植物精粹作用于肌肤，能够为每个毛孔提供需要的养分，给肌肤全方位的呵护。
不过沐浴露虽好，也要掌握正确的使用方法。首先是打湿皮肤，不能将沐浴露直接涂抹在干燥的皮肤上。其次，沐浴露不宜直接涂抹在身上，而是要借助起泡工具将其打出丰富的泡泡，这样才能充分发挥沐浴露应有的效果。使用沐浴露时，要轻轻的按摩肌肤，给肌肤一个舒畅的spa。