坚持做扩胸运动或其他健美操
如何让乳房变的又挺又大又有弹性?如果只是单纯吃好喝好而不运动吃再好的也是徒劳的，从中医的角度讲，如果身体局部淋巴堵塞，或血液运行不畅，都会导致体内细胞代谢紊乱，出现消化不良，食欲 不振等现象。
多给胸部按摩
每天坚持沐浴时给乳房做做按摩，从腋下淋巴到乳房周围，坚持20分钟。其实这是有科学依据的。经常按摩可以促进并逐渐激活乳腺细胞的发育。但是单独的按摩达到丰胸效果比较缓慢，那么如何让乳房变的又挺又大又有弹性?可以在按摩的同时搭配着波丽妮雅（V：1991201889）一同使用会有不错的效果。
波丽妮雅可以引导胸部周围多余脂肪精准的向乳房转移，并激活乳房肌肤周围基底细胞活性，促进弹力纤维合成，全面提升，紧致，坚挺，帮你呈现出完美胸型，最主要的是使用多种草本植物超低温制作，在低温坏境下提取更加有活力的植物精华，源于自然，更易渗透，天然植物丰胸有效成分配合按摩的方法，最后迅速深入渗透肌体，疏通乳房组织对自身的激素的敏感性，改善血液循环，大效率的激活胸部休眠的乳腺细胞，激发女性荷尔蒙的分泌。
并且波丽妮雅的产品质量达到国家检验标准，不含人工致敏原、香料及致敏防腐剂，严格把关，确保产品安全可靠，波丽妮雅上市之前要经过严格的程序检测和相关部门质量检测表明，波丽妮雅对身体无任何副作用是零添加，不刺激，不过敏，不伤肤，不反复。
据使用过波丽妮雅的顾客反馈，在使用完第一周期，乳房开始变得丰满坚挺有弹性并逐渐向内聚拢，涂抹后有微微发热，在用完第二周期时，胸围明显开始发育，肌肤也开始变得有弹性，使用完三个周期可提升一个罩杯，乳房更加坚挺饱满，最好的丰胸产品，富有弹性，肌肤也变得水嫩嫩的，魅力四射。
大多数女人对自己的胸部都不满意，都会想方设法的来改善自己的胸部，但是只要不付出行动一切都白搭，行动起才能更快的达到自己想要的丰胸效果，对于如何让乳房变的又挺又大又有弹性?以上就是最好的丰胸方法，赶紧拿起手机百度搜索波丽妮雅商城吧。