很多人认为胖子都是吃出来的，其实瘦子也可以吃出来哦！只要你吃对食物，很多食物都可以让你越吃越瘦！
越吃越瘦的食物推荐：
猕猴桃
除了丰富的维生素，其他纤维素含量也很高，可以增加分解脂肪的速度，从而避免腿部集聚过多的脂肪。
西柚
热量极低，多吃不会发胖。另外，它含有丰富的钾质，有助于减少下半身的脂肪和水分积聚。
苹果
含有独有的苹果酸，不仅可以加速代谢及减少下身脂肪，而且含有的钙量比其他水果丰富，可以减少令人下身水肿的盐分。
紫菜
含有丰富的维生素A、维生素B1和维生素B2，最重要的是紫菜蕴含丰富的纤维素和矿物质，可以帮助排走身体内的废物及积聚的水分，从而达到瘦腿的目的。
木瓜
它含有独特的蛋白分解酶，可以清除因吃肉而积聚在下身的脂肪。另外木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身的积聚。
香蕉
虽然香蕉的热量很高，但是脂肪却很低。另外，香蕉含有丰富的钾，既让人有饱腹感又低脂，是理想的减肥食品。
西芹
西芹含有大量的钙质，可以补“脚骨力”；含有钾，可以减少下身水分积聚。
红豆
红豆所含的石碱成分可以增加大肠蠕动，促进排尿及减少便秘，从而可清除下身脂肪。