据英国广播公司报道，一项研究发现，现年五十岁以上的肥胖老人，在通过各种方式努力减肥并体重下降5%以后，他们反而情绪低落，没有让他们感到高兴。尽管他们被告知，减肥不仅能让他们的体型有所改变，还能变得更加健康，但是还是未能让他们的情绪有所转变。
这项研究涉及了1900位英国50岁以上的超重及肥胖人士，时间跨度4年。研究人员监测了他们的体重、血压和血脂，并要求他们记录下自己的整体情绪状况，包括悲伤、孤独、失眠等。
结果有278人减肥成功，但是他们有半数几率比体重保持不变者情绪低落。
研究人员认为，这可能是由于在减肥中面对美食诱惑必须保持克制或为了避免大吃大喝而减少与朋友聚会造成的。
研究的领导者萨拉·杰克逊说，我们不希望有任何阻止他们努力减肥的因素，但是人们不应指望在减肥的瞬间其生活的各个方面即有所提升。也许一些饮食产品的广告带给了人们误导，让他们以为减肥的好处立竿见影，但事实并非如此。
不过，研究人员同时指出，这种情绪低落只是暂时的，只要减肥者达到目标体重并将注意力转移至保持不反弹上，其情绪就可能会提高。
另外，专业人员表示，任何想减肥的人都应该在认为有需要时积极寻求朋友和卫生专业人员的帮助。