减肥在众多女性朋友中是一个永远不过时的话题，在家长心中也逐渐变成一个暑期要张罗的一个热点问题，因为青少年儿童肥胖问题越来越严重。随着2014年暑假马上就要来临，市面上大大小小的减肥训练中心也开始忙活了。郑州长期以来经营颇有成效的一家老牌减肥训练营已经有很多家长主动打来电话询问今年的减肥训练情况，想提前为自己的孩子报名。
肥胖对青少年最明显的影响
一、学习成绩不好
很多肥胖青少年儿童的学习不是非常优秀。一是因为食物中的苯丙氨酸过多，常引起氨基酶的不足,从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中,形成“脂肪脑”，影响脑细胞活动，致使智力落后于同龄人。二是体内脂肪过多，耗氧量比正常人高出30%~40%，体内氧气“入不敷出”，就会导致孩子无精打采、容易疲劳、嗜睡、精神不易集中，学习效率自然会下降。
二、体质弱
肥胖青少年儿童的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，易患呼吸道感染，还容易导致一些“成年疾病”年轻化，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
三、自卑、敏感
青春期原本是孩子塑造体形的最佳时期，但因为肥胖，不仅影响了体形，更会使肥胖青少年和儿童产生自卑感和精神压力。学习成绩不及别人，又有一点笨手笨脚，如果不及时引导，有的孩子会在性格上显得孤僻。
如何改善青少年儿童肥胖处境
一、减肥
让孩子养成良好的运动习惯和饮食生活习惯，可以最快最有效地让孩子的体重得到控制。但处于成长期的青少年儿童，身体正在发育，如何在保证孩子营养供给充分的情况下，让孩子通过运动控制好体重，是需要科学指导的，家长们不妨在这方面下点功夫。
二、心理引导
如何让孩子正视肥胖，并以积极乐观的态度来面对生活，爱上运动，合理饮食，也是家长们需要用心的。
如何选择减肥训练营
正是因为越来越多的家长开始重视孩子的肥胖问题，却无从下手，这时候选择一家专业的减肥训练营是众多家长的明智决定。
作为郑州市本土最早的减肥训练营，黄金时代减肥训练营依托黄金时代健身雄厚的集团资源、强大的专业技能和教练团队，在过去7年里不仅为郑州市的肥胖青少年儿童解决肥胖问题，还引得湖北、安徽、河北、陕西等地的胖友不远千里前来减肥。2014年4月，黄金时代减肥训练营斥巨资为河南省内的胖友们举行大型减肥公益活动，更是赢得市民们的大力推赞。
2014年7月，黄金时代减肥训练营将训练基地定在了河南省省体育中心，这就意味着你的孩子可以和国家队、省体育队一样，享受同样安全级别的饮食和训练机会。