据台湾媒体报道，近来因为减肥变成网友广泛讨论的小甜甜张可昀，也有不少人主动向她请教如何减肥的问题。7月20日，张可昀在自己的脸书上，坦言意志力和羞耻心加上三中减肥方法，就可以瘦身成功，她也奉劝大家可以偶尔放自己几天假，但时间到一定要记得收假。
小甜甜近来成功甩肉15公斤，常自拍的她，也会透过脸书跟大家分享许多奇迹美照，并说“每个胖女生都是潜力股。”引起大家的热议与共鸣，20日她表示自己真的没什么减肥秘籍，“我现在还是胖胖的，不是真的已经瘦瘦的人!”
不过，小甜甜还是大方地分享3个减肥秘诀，第一步是“控制饮食”，但不能不吃东西。第二步是运动，她分享自己是透过学钢管舞、骑脚踏车跟走路，做自己的想做的运动。第三步是有一个一直激励你、督促你同时相信你也希望你更好的人，那会更有动力、信心跟冲劲。
此外，小甜甜也鼓励大家要适度放松，别把自己逼得太紧，自己压力太大反而不好，她说“当然可以偶尔放自己几天假，但不能太长，时间到了要记得收假，大家一起让自己越好然后越爱自己吧!”