近日,李冰冰为悦己杂志拍摄封面大片。在演艺圈里,她是公认的“劳模”,她现在终于可以大声的说,从这一秒起,只为自己而活。女神的魅力除了脸蛋还必须有身材,那么,究竟李冰冰是如何保持身材的呢?
此前,相关媒体曾报道,李冰冰曾经为了完美的身材,一个月的时间努力减肥,成功减了20斤,可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为,菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……
每顿饭只吃到7成饱,饿的时候就用黄瓜等水果来补充,另外她每天还进行大运动量健身。就这样合理的节食和运动,再加上坚持不懈的努力让她迅速达到了理想的减肥效果。
据说,李冰冰的妈妈看到女儿瘦成前胸贴后背,快成了“画片”,很是心疼。于是,她翻菜谱,查资料,为女儿熬些既有营养、又不增肥的汤。