生活中有有非常多的案例关于因为戒掉饮料等高热量食物而瘦下来的人士，也有关于饮料有助于减肥的说法。近日，相关媒体报道，膳食饮料对减肥有帮助，是因为其进入人体以后能对饮料中的甜味剂起到减少吸收的作用。
据报道，科罗拉多州和宾夕法尼亚州的科学家们针对上述问题进行了一项研究。他们邀请到了303位都是成年人的肥胖患者，平均体重达到了205镑(约为93公斤)，将他们分成了两个组别进行比较试验，让其中一组只喝水，而另外一组每周至少可以饮用三份无糖汽水、茶或者加味水。按照这种计划，经过十二周后，科学家们发现，与第一组只喝水的人相比，第二组喝无糖汽水的人们的体重平均减轻4磅(约为1.8千克)。而那些体重减轻的人也表示，在这一过程中他们并无很明显的饥饿感，这就说明，在汽水中的人工甜味剂足以满足他们的需求。当然，也不会增加任何多余的卡路里。
科罗拉多大学安秀兹健康中心的执行理事，詹姆士欧希尔(JamesO.Hill)也表示：“这项研究足以证明膳食饮料可以帮助人们有效减肥。”各位爱美的美眉们可以放心地饮用各种膳食饮料，再也不用担心变胖啦!