尽管已经入晚冬，但是不少人还是很迷恋可以游泳的最后一段时间，那么游泳后应该如何保养皮肤呢1、不管是在哪里游泳，每次游泳的时间一定不要超过两个小时，因为在两个小时以内，皮肤的疏松程度可以保证，游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要带洗澡的简单洗一下。
1、游泳前先喝一点纯牛奶，这样在游泳挥发时既能变成能量，又能变成美容品，游泳时一定要戴泳帽和游泳镜，保护头发和眼睛。
2、游泳前必须提早半个小时为全身肌肤涂上防晒霜，让肌肤有足够时间充分吸收。挑选防晒霜时，要注意挑选涂上防晒系数SPA30+以上的防水防晒霜，才能抵御长时间高强度的户外日晒。每隔两个小时就需要补涂一次，增强防晒效果。
3、游泳后一定要用保湿的沐浴露，然后用酸奶洗澡，洗完千万用些保湿露，回家记得给脸部做个好的保湿面膜，连做两天就没事了，主要是水里的消毒液伤害皮肤厉害，最好还是不要在水里呆太久，游完马上就上岸会好的多。
4、洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
不论是室内还是室外游泳对皮肤的保护都是刻不容缓的。因为游泳池里有漂白粉等化学物品，对皮肤存在一定的伤害。