早晚护肤可以说是大多数女性的日常工作，因为基础的保养能让皮肤维持在良好的状态。即便如此在特殊的情况下还是有可 能出现皮肤问题，例如在怀孕时脸上长痘痘。那么怀孕脸上长痘痘是怎么回事？而怀孕期间孕妇是不能用祛痘等功效型护肤品的，那么怀孕脸上长痘痘怎么消除呢？
怀孕脸上长痘痘是怎么回事
1.体内激素变化
大多数孕妇在怀孕期间长痘痘都是因为体内激素变化而引起皮脂分泌增多，继发炎症感染而导致的。
2.上火/便秘/溃疡
在怀孕期间有上火、便秘和溃疡等情况，说明体内含有较多的毒素，若无法合理排出就会在脸上长痘痘。
3.脸部油脂没能及时清洗
有些女性担心洗面奶中的化学成分可能影响胎儿健康而选择不用洗面奶，时间一长就容易导致脸部油脂过多、角质残留等， 最终导致痘痘出现。
怀孕脸上长痘痘怎么消除
女性在怀孕期间长痘痘大多为孕期生理现象，一般不需要进行特殊治疗，建议从日常生活饮食方面来调理并改善。
1.避免焦虑紧张的情绪，能有效减轻孕妇脸上长痘痘的症状；
2.用温水或无刺激的洗面奶来清洁脸部皮肤、减少油脂堵塞毛囊孔，避免和减少孕期长痘；
3.注意营养均衡合理，避免摄入过度的营养；
4.在保证孕期营业合理充足的情况下尽量清淡饮食，避免孕期上火；
5.多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物；
6.保证充足的睡眠、避免熬夜。
以上就是怀孕脸上长痘痘的原因和解决方法，如果你在怀孕期间也有这方面问题，千万不要用药物或功效护肤品来改善，从饮食和生活方面进行调养才好。