皮肤表面的油脂来自皮脂腺，皮脂腺分泌出来的皮脂会通过毛囊开口流出来铺在皮肤表皮，虽然皮脂可以保持皮肤的屏障功能，增强锁水能力，但是过多的皮脂会导致皮肤变油、长痘痘、毛孔粗大、肤色暗沉、黑/白头等。那么该如何改善油痘肌这种情况呢？以下为大家提供一些方法：
(1)清洁要适度
清洁要适度，但还是有人不太懂。皮肤总是油光满面，是否多洗几次脸就没事呢？皮肤长痘了，是不是因为脸没有洗干净?因此，每天洗几次脸，反反复复的洗脸，反复使用洗面奶，洁面乳等。是不是这样就有效呢？
我们洗脸当然是因为脸脏，但是“清洁”是一个平衡的概念，不能少也不能多，过度的清洗脸部，带走的不仅仅是你皮肤表面的皮脂，还有组成皮肤屏障的细胞间脂质。
这些不正确的暴力清洁，不仅不能控油，反而破坏了皮肤屏障，使皮肤变得脆弱。建议每天洗两次、去角质每月1-2次，这样清晰最好不了。
(2)保湿
油皮肤也是需要保湿的，只是相对于干燥的皮肤用量不用那么多，保湿程度要求也相对没那么高。
油皮本身分泌的皮脂已经够多了，这些皮脂相当于24小时持续不断地在给皮肤擦保养品，如果再加大力度继续保湿，皮肤反而会吃不消。
所以，对于油皮来说不推荐用高补水，高油脂的保湿产品，太过厚重的面霜只会增加皮肤的负担，还有致痘风险。油皮应该选择比较清爽的保湿产品，首选水状保湿精华，相对而言更清爽，当然，如果其中有添加抗炎舒缓成分会更好。
(3)祛痘修复
油皮皮脂分泌过旺，再加上角质代谢异常，很容易诱发痘痘。
对于祛痘修复工作来说，“水杨酸”是一个很好的护肤品，能够有效地抗击痘痘。
水杨酸除了可以改变皮肤的酸碱度外，还能减少皮脂分泌，对抗炎症预防痘痘。建议日常护肤中可以选择一些含“水杨酸”成分的护肤品，这样可以更有效的减少痘痘生长。、油痘肌虽然惹人讨厌，很多人无法控制，也不知道该怎样解决，以上为大家介绍了油痘肌该怎样护肤，希望能够帮助大家。