人的眼睛受电磁波的伤害早在50年代已有报道。美国报道了雷达站的工作人员中不少人得了白内障疾病，到70年代这种报道就更多了。人们对其认识逐渐深刻，有关电磁辐射对人体危害的研究已进入迅速发展时期。电脑辐射就像隐形杀手，让上班族们防不胜防。与其提心吊胆的怕它破坏掉我们的皮肤。
辐射的对人的危害较大：一、影响人的生殖健康，可以使男性精子质量降低，并可能发生自然流产、甚至胎儿畸形等。二、视力下降。辐射长期作用于人体，会使视觉系统造成影响，出现视力下降、白内障、视网膜脱落等。三、抵抗力下降。辐射可加速人体的癌细胞增殖，严重诱发癌症。四、影响人的心血管系统。可以出现失眠、头晕、心悸、心律不齐等。我们应该如何遏制它呢？以下是我的几点建议：
使用防辐射护肤品
首选我们要学会使用隔离霜，隔离霜能够起到防晒、隔离脏空气、调整肤色、抗辐射的功效。我们可以根据自己皮肤的需求选择适合自己的隔离霜。
养成喝茶好习惯
肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。 科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
使肌肤处于保湿状态
长时间受电脑辐射，会导致皮肤发干。我们应该随身携带喷雾器。晚上休息期间可以使用补水面膜，使肌肤喝饱水。
多吃水果
番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。还有就是橘，它含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。预防高血压等作用之外。花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。
对着电脑用什么护肤品？以上介绍了长时间对着电脑应该如何保护自己皮肤免受辐射伤害。我们在工作的过程中也应该好好保护自己的皮肤免受伤害。