即便不在青春期内有时也会因为其他方面导致脸上长痘痘，而脸部不同位置长痘痘的原因都是不同的，如果能知道自己脸上某个位置长痘痘的原因，那就能针对性去解决。那么女生下巴总是反复起痘的原因有哪些？下巴总是反复起痘如何解决？
女生下巴总是反复起痘的原因
1.辛辣刺激性食物
下巴反复长痘与多方面因素有关，经常吃辛辣刺激性食物是其中的因素。
辛辣刺激性食物容易上火，摄入过量还会导致内分泌功能紊乱，因此也容易导致下巴长痘。
建议调节自身饮食，注意饮食合理化和远离高脂肪、油炸辛辣的食物。
2.皮肤水油不平衡
在皮肤水油失衡的情况下巴是很容易长痘痘的，不管是皮肤油脂缺乏还是皮肤油脂分泌过多的人，如果想要保持皮肤水油平衡，建议适当清洁脸部皮肤、补充足够的水分。
3.内分泌失调
内分泌失调是女生脸部出现痘痘的常见原因。长时间熬夜、上火或是睡眠不足等都会让身体器官负重大，还会影响到身体的代谢，从而导致内分泌失调、下巴长痘。
下巴总是反复起痘如何解决
1.饮食方面
最好多吃些清淡方面的食物，例如蔬菜水果之类的食物。
蔬菜水果中含有大量的维生素，能够及时有效治疗消化系统不良的症状，加快把身体代谢废物排出体外，从痘痘根源上来预防痘痘出现。
2.护肤方面
日常保养皮肤时注意控油保湿；清洁脸部时注意选用合适的洁面乳，清洗时可以多按摩下巴位置，能更有利于清洁毛孔内污垢油脂。
3.作息方面
在条件允许的情况下尽量保证自己足够的睡眠时间和睡眠质量，避免经常熬夜。
以上就是下巴总是反复起痘的原因和解决方法，如果你有这方面的困扰，不妨尝试找到原因并去解决它！