很多人认为在室内游泳没有阳光照射，灰尘什么的相比于室外泳池来讲也会相对减少，所以大家游泳前都不想做太多的准备，那么在室内游泳到底还需不需护肤？需要的话又应该做那些准备呢？
室内游泳前需要护肤吗？
室内也有紫外线，如果是白天在室内游泳的话建议涂好防晒霜，最好是防水性比较好的防晒霜，其实阳光为光线,光线有散射、反射、折射的特性,所以阳光能间接地进入室内。 虽然窗户玻璃可以阻挡中波紫外线,但长波紫外线仍能穿透玻璃进入室内,长波紫外线对人体一样有害。日光灯也可放出中波紫外线，虽然量没有阳光那么多，但也有紫外线。所以如果不想花买美白精华的钱的话记得涂防晒，如果游泳时间是在晚上，那么就没什么影响。
游泳前需要做的护肤准备
其实游泳前做的护肤准备相对游泳后来讲的话不多，主要是防晒方面的工作，现在的室内的游泳池里有很多氯气和明矾，对皮肤会有一定的伤害。不管是室内的泳池还是室外的泳池，防晒都是我们必不可少的工作，因为皮肤老化的主要原因是紫外线，游泳前全身涂抹具有防水功能的防晒品，最选择一些偏油性的防晒霜，可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，另外还要在在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。这样防晒才能达到一定的效果，建议出门前十五分钟涂好防晒，一般防晒在涂完后15-20分钟才会发挥效果。戴好泳镜和泳帽，皮肤过敏或者不适的话尽量不要下水。
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