比起到达一定年龄才会出现的自然老化，皮肤光老化随时随地都有可能发生在自己的身上，因为只要我们在户外活动就不得不面对紫外线，如果没有做好防护工作，可能光老化就悄无声息降临到你身上，那么皮肤光老化怎么预防呢？皮肤光老化后不可逆吗？
皮肤光老化怎么预防
1.外出前做好防晒工作
外出时根据场合选择合适的防晒产品，日常防护可选择SPF10-SPF15、PA+的防晒产品，逛街游玩可选择SPF30、PA+++的防晒产品，去海边玩可选择SPF50、PA++++且具有防水功能的防晒产品。
另外要记得每隔一段时间补涂防晒产品，涂一次防晒产品是不能维持一天的防晒效果的。
2.晒后做好保湿修复工作
被晒后的皮肤十分干燥，因此回家后要及时做好保湿修复工作，选择低敏感性、有舒缓效果的补水护肤品。
皮肤光老化后不可逆吗
阳光中的紫外线会破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等，给皮肤造成很大伤害，从而产生皱纹、使皮肤松弛等情况。
一般情况下短期紫外线照射引起的光老化是可逆的，做好日常防晒以及补水保湿等护肤工作是能慢慢恢复的。
但是长期户外活动导致的光老化是不可逆的，具体情况建议寻找专业人士的帮助。
当我们感到自己的皮肤开始衰老，其实大部分原因是光老化，因此做好预防工作相当重要。你知道皮肤光老化怎么预防了吗？