油皮痘痘肌怎么改善用什么护肤品

油性皮肤的油脂分泌旺盛，因此很容易长痘，可以说油皮痘痘肌是很令人苦恼的肤质，不仅经常满脸油光，还时不时就会长痘。那么油皮痘痘肌怎么改善？该用什么护肤品呢？一起来了解下油皮痘痘肌的护肤方法吧！

避免过度清洁和清洁不彻底的情况，每天洗两次脸就已经足够，去角质产品或深层清洁产品定期使用，不建议每天使用。

选择清爽型的护肤品给皮肤补水保湿，一周可敷一两张补水面膜。

脸上长痘时避免用手挤压痘痘，可用干净的棉签去处理，处理后要做好消炎工作。日常时也尽量用手去触碰脸部。

条件允许的话尽量不要熬夜、保证充足规律的睡眠，饮食上也要减少精制淀粉、糖果等高血糖指数食物的摄入。

控油：可选择含有金缕梅、薄荷等成分的护肤品，不仅能抑制皮肤出油情况，还能起到水油平衡的作用。

补水：可选择油脂含量比较低、水分含量高的护肤品给皮肤补水，油脂含量低不容易堵塞毛孔导致长痘，水分含量高则能给皮肤深层补水。

你懂得怎么改善油皮痘痘肌了吗？其实油皮痘痘肌并不可怕，只要做好日常护理工作，你的肤质就能有所改善的。