睡眠面膜和贴片面膜是两种不同类型的面膜，几乎每一个女生都用过贴片面膜，而睡眠面膜相对来说会少得多。很多人对于睡眠面 膜没有具体了解过，两种面膜对比下会更倾向自己所熟悉的贴片面膜。那么睡眠面膜和贴片面膜哪个好呢？该如何选择呢？
第一，质地包装不同
贴片面膜的包装是一片片的，打开后能看到精华液附着在面膜纸上，使用时服帖地敷在脸部上即可。
睡眠面膜的包装是一罐或一支的，质地为乳液状或霜状，使用时取适量涂抹在脸上即可。
第二，使用方法不同
贴片面膜敷在脸上二十分钟后就要洗掉，后续进行日常护肤工作。
睡眠面膜在睡前涂抹在脸上，大多数睡眠面膜属于免洗式，第二天起床后直接洗脸并护肤即可。
第三，产品效果不同
贴片面膜根据效果分有很多种，美白祛斑、补水保湿、提亮肤色及修护抗皱等。
睡眠面膜本身具有保湿修护的作用，但它还能锁住养分，让皮肤加倍吸收营养成分，达到更好的护肤效果。
第四，适合人群不同
基本上每一种肤质的人都可以找到合适自己的贴片面膜，它适合大多数人使用。
睡眠面膜用后会在皮肤表面形成隔膜，因此不适合油性皮肤、偏油性皮肤及痘痘肌使用。
以上是睡眠面膜和贴片面膜的区别，不知道该如何选择这两种面膜的话，只要根据自己想要的产品效果和自身肤质来决定即可。