原因一：上火
上火很容易导致脸上以及脖子上长痘，而火气旺或愤怒的情绪等等这些因素都可能导致上火。如果是因为这个原因长痘的小伙伴，就需要注意多吃些清热降火的东西，还需要尽量控制自己情绪。
原因二：内分泌失调
内分泌失调是导致长痘的重要原因之一，经常熬夜加班、压力大、情绪不稳定都很可能会引起内分泌失调。女生在经期时也容易因为内分泌失调引起长痘，而青少年在发育时也很容易因内分泌失调长痘。
原因三：皮脂腺含脂肪量过多
虽然说脖子上的皮脂内含脂肪量多不一定会长痘，但是如果含脂肪量比含水量多得多就会很容易长痘了！
原因四：体质较差
体质较差的人免疫力会因为疾病而随之下降，抗病能力同样也随之下降。免疫力下降就代表着细菌容易入侵，如果脖子受到痤疮杆菌的入侵感染就会出现长痘痘的情况。
原因五：紫外线辐射
上班族每天面对着手机电脑，最直接受到的就是辐射。长时间的紫外线辐射会损害肌肤、促进肌肤的油脂分泌，从而导致脖子长痘。所以上班族最好在使用电脑的时候，每隔一两小时就去洗一下脸、洗一下脖子。
以上五个原因都是非常常见的脖子长痘痘的原因，如果你已经中招就赶紧找到自己脖子长痘的原因，在解决后尽量避免再出现脖子长痘的情况！