第一，延缓肌肤衰老
红石榴中含有红石榴多酚和花青素两大抗氧化成分，这两种成分的抗氧化性比起绿茶高出三倍、比起维生素C高出二十倍，对中和自由基有很大的效果，对促进新陈代谢和身体毒素排出也有很好的效用。
第二，刺激胶原蛋白产生
红石榴中还含有鞣花酸，它对抑制胶原蛋白的分解有很大作用。我们都知道胶原蛋白是皮肤维持弹性的基础，皮肤失去胶原蛋白就像气球漏气一样渐渐的就瘪掉了。而石榴中的鞣花酸能够帮助肌肤恢复曾经的丰满，同时还能刺激血液改变气色。胶原蛋白的生成也使得细胞产生纤维细胞，能够有效减少皮肤皱纹。
第三，保护眼睛
石榴中还含有花青素，花青素是目前为止能够从食物中提取的保护眼部肌肤的物质，所以保护眼部肌肤最直接的方法就是多吃石榴。这里有个小提示，多吃石榴没问题，但是吃完就得刷牙。因为石榴中含有的有机盐高容易腐蚀牙齿的珐琅质。
第四，补水保湿
石榴除了含有以上的成分，还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等成分，能够充分补充肌肤水分。而石榴中的多酚能够抑制人体中最主要的保湿成分-透明质酸的活性，从而减缓透明质酸的分解速度，达到保湿的效果。
以上四点就是石榴的几大美容效果。看完的你是不是突然很想吃石榴了呢？那就在下班回家的路上买上几个石榴来帮助自己美容吧！