天然水果怎么保湿

怎样保湿

青苹果或者是红苹果

在苹果中，都会含有丰富的纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽、保湿、抗氧化。

可以做成：玫瑰百果羹

功效：清肺、养颜、补充身体所需维生素和膳食纤维，保湿护肤

主料：玫瑰花瓣、黄菊花瓣各适量；西瓜、哈密瓜、苹果各50克；葡萄5克

配料：白砂糖、水淀粉

1、西瓜、哈密瓜、苹果、葡萄均去皮切成小丁；

2、锅中放入清水、冰糖、原料，烧开，勾芡即可。