使用方法：
1.薰香：滴1-2滴于薰香灯或薰香炉内，其香味振奋精神，在神经疲劳或情绪低迷时，可以因刺激带来朝气。
2.按摩：在10ml的基础油中滴入2滴精油，轻柔的按摩皮肤可以帮助维持血液循环，避免水肿，缓解运动后的肌肉酸痛、疲劳感等，局部使用来按摩脚则可以改善皮肤癣。
请好好利用黑胡椒精油的特性，洗完澡后趁皮肤温度尚未下降之前，在身体的松弛部位搓揉、按摩一番，提醒你，若觉得太刺激。取适量于需涂抹之部位，于早上上班出门以前涂抹或是洗完澡毛细孔全开时按摩效果最佳。
如果需要按摩的部位面积太广，抑或是一个人做不来，可以请你的朋友或生活伴侣帮你处理。另外用黑胡椒为主调的按摩油也可解放舒缓紧张的肌肤。