精油使用错误多
对于精油，人们听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质”。一个“纯天然”，叫大多数人在使用时少了戒心。但是，精油虽好，却也不是能随心所欲地使用的。
泡浴只需一滴
精油美容最重要的是宁可不足也不能过量。例如泡浴，你的身体只能承受1滴精油的量，与浴缸中有多少水无关。而且大多数精油是需要与媒介油调和使用的，要先与植物基础油混合稀释，浓度很高或过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。勿使用矿物油来稀释芳香精油，这样会妨碍皮肤吸收。
果类精油不可白天使用
很多由果类萃取出的精油具有光敏的特性，千万不能白天使用，见光后肌肤反而会产生黑斑与灼伤的状况。因为个别芳香精油（如柑橘类）是含光敏特性的，它会与太阳光中的紫外线产生化学作用而令皮肤产生大量黑色素，故应避免日间使用在面部，或在暴露的皮肤上接受日光浴。