材料：西洋参10克，枸杞5克，红枣10颗，莲子2克，芡实2克，还有半只鸡、姜片和酒
做法：
1、所有材料洗干净，放入锅内，加清水和少量酒；
2、炖煮1个小时即可加盐调味后饮用。
功效：
调养气血、增强免疫力及体能，使人充满活力。最重要的是对于长期用眼的电脑族有好处，能够改善眼睛浮肿以及黑眼圈的症状。
材料：西洋参片3克，大枣10枚，粟米100克
做法：
先将西洋参片、大枣、粟米洗净，所有材料一起倒入砂锅内，加清水文火熬60分钟即可。
功效:
久食本粥可使身体变得强壮，皮肤变得细腻红润。适用于四肢无力，气虚体弱，面色苍白无光泽者。
材料：西洋参片10克、蜂蜜（蜜枣）40克、薏米80克
做法：
1、将薏米洗净，用温水浸泡10分钟；
2、将容器中加清入，将薏米、西洋参片、蜜枣放入水中；
3、大火烧开，再用小火煲20－30分钟。（若用蜂蜜代替蜜枣，西洋参和薏米煮熟放凉后再加蜂蜜。）
功效：
滋阴补气、改善粗糙皮肤，常食可以使人体皮肤光泽细腻、保持年轻态。
材料：西洋参5克、百合20克、薏米50克、莲子30克、玉竹15克、枸杞20克、淮山30克
做法：
1、将材料放入清水中浸泡15-20分钟；
2、将所有材料下锅，加2升清水，用大火煮沸后，调至小火煲30-45分钟，请于熄火前5分加入西洋参和适量冰糖调味。
功效：
清热去火、美肤，连吃一周还能去痘痘，对肌肤有美白的功效。
材料：西洋参粉2克，茯苓粉10克，牛奶适量，鲜柠檬汁2-3滴
用法：
所有材料混合调匀后敷面，隔日一次，一次15分钟即可。
功效：
美白肌肤，保持青春，降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力。
西洋参祛痘面膜
材料：西洋参粉、绿豆粉、珍珠粉、蜂蜜
做法：
1、取绿豆粉、西洋参粉、珍珠粉比例为2：1：2的用量混合。
2、向混合粉末中加入蜂蜜，切记不要太多，以能够黏合所有粉末为好。
3、充分搅拌，将搅拌好的面膜材料均匀的敷在脸上，等待20-30分钟，要保持脸上的面膜始终在。
4、清水清洗。
功效：
清热解毒，治疗青春痘，清洁净化毛孔、控油，还可以有效祛除角质，敏感肌都可以使用啊！
将西洋参直接浸入50%甘油，10日后甘油搓脸，或将西洋参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含西洋参的甘油搓脸或西洋参水洗脸，能让皮肤相当滋润。
长白山西洋参片切片含片 ￥58购买
西洋参切片花旗参片泡茶 ￥59.9购买