女人美白别进误区,难怪你皮肤不好,教你一个补胶原蛋白的食谱

女士美容 不要走进这几种误区!女士美容想要最完美的肌肤,但是在生活中,女人们的一些美容护肤方法和观点是错误的,甚至存在很严重的危害肌肤健康的行为。那么,美容护肤哪些方法是不正确的呢?

今天给大家推荐一款补充胶原蛋白的好食谱,桃胶皂角米银耳羹

皂角米、桃胶、银耳都是富含胶质,炖出的甜品口感好,而且对护肤养颜具有一定功效,常喝可以滋阴美颜,是女士的不二选择,皂角米8-10g,桃胶20g,泡发8-10个小时备用,银耳半朵,冷水泡发3个小时,撕成碎片,然后放入高压锅中加入1.1L左右的水,煮30分钟,再加入桃胶,皂角米,再煮30分钟,然后加入冰糖调味即可

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