1.更强效
面膜所含的活性成分通常比精华液和乳霜还浓，因为使用后必须冲洗干净，就比较不需担心在肌肤上长久下来容易引起刺激反应。通常个别收纳于独立包装的布面膜，因为不会接触到空气产生氧化，所以效果更强。
2.保养更深入肌肤
定期使用去角质和保湿面膜，会让肌肤的保水度维持在最佳状态。这能让像果酸或视黄醇等抗老化成分更好地渗入肌肤，肌肤也更能耐受这些比较不会刺激的成分。如果在使用布面膜之前，搭配保养油或精华液，就能预防生长激素的活性成分更不容易蒸发掉。
3.即时让肌肤焕发生机
每个人的皮肤难免都会面临一阵什么保养都无效的时期，特别在换季时，面膜就可以很快恢复肌肤平衡。如果肌肤出油严重到无法收拾，一款消炎的泥状面膜可以减缓油脂分泌，有助于面部痤疮的改善。如果肌肤看起来没有光泽，一款保湿布面膜可以容光焕发，冰镇面膜可以舒缓发红的肌肤。这种立即的效果真让人容易上瘾。
4.放松神经
敷脸可以逼迫自己放松一点，这短暂的15-20分钟可以镇定体内荷尔蒙，让身体释放出消炎的分子和内啡肽，两者都是具有抗老化和疗愈效果的激素。除此之外，身心一旦放松，还可降低血压和舒缓焦虑。
5.晚安面膜更方便
可以敷着入睡的晚安面膜，它的配方比一般的晚霜还要浓郁，保养成分通常不会太强，但是有大量的保湿成分。因为肌肤在入睡时会流失大量的水分，而过夜的面膜维持住了肌肤的水分，也能让晚上使用的保养品更有效。
虽然面膜一定要用，但并不是随便什么面膜都可以放心的拍在脸上，毕竟现在的化学物质太多了，所以，与其花大价钱在外面挑选，不如自己在家自制一些能吃能敷的天然面膜。
自制方法：将香蕉捣碎后加入牛奶混合搅拌均匀后，涂抹于脸上保持20分钟后用清水洗净即可。
功效：使皮肤细腻光滑的同时能有效的收缩毛孔。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
牛奶里面含有非常多的蛋白质，很高的营养元素在其中，而且尤其是皮肤到晚上最喜爱这种牛奶了，能有效的促进改善皮肤细胞的一些活性，增加和补充营养，延缓衰老，增加皮肤的张力，消除细小的皱纹有非常高的效果，总之对皮肤起到一个滋润美白的效果
自制方法：蒲公英叶清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；大麦苗清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁。既能敷面膜，又能当茶喝。
做面膜：祛痘、改善皮肤
①在干净的面膜碗重，加入一包蒲公英大麦青汁；
②再加入一少蜂蜜或牛奶，并用干净的小勺搅拌均匀；
③洁面后，避开眼部肌肤，将调好的面膜均匀的抹在脸上20分钟后，用温水清洗干净，每周建议做两次即可。
泡水喝：润肠通便，消炎祛痘，改善肠道健康
每天取蒲公英大麦青汁一包，温水冲跑代茶饮即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中搭配饮用。
蒲公英不仅是好吃的野菜，也是好用的中草药，并且随处可见，非常容易采挖。蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。
大麦苗含有丰富的膳食纤维，分为水溶性和不可溶性：水溶性膳食纤维可以软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；
不可溶性膳食纤维能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。
大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力，同时还能对伤口组织细胞进行修复及促进伤口自然愈合。
自制方法：将菠萝和木瓜的果肉一同放入容器中，捣成泥状，然后再把面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。洁面后，将面膜敷在脸上约15分钟，再用清水冲洗干净即可。
功效：有效去除肌肤的老化角质，防止毛孔堵塞，细致毛孔。
木瓜的功效主要来源于木瓜蛋白酶，酶是分解蛋白质必不可少的介质，木瓜也正因为富含蛋白分解酶，才能帮助去角质。 而去角质则是护肤的重要环节。死亡细胞大量堆积时，肌肤会变得粗糙、无光。去角质可以清理死亡细胞。木瓜内的蛋白酶可以溶解、分解死亡细胞内的蛋白质，达到去角质的目的。
吃菠萝对皮肤好，因为菠萝所含的B族维生素较多，不仅可以滋润皮肤，还可以预防皮肤炎症的作用。菠萝中的维生素C含量是比较高的，具有较好的美白效果。此外，菠萝还含有维生素A，能帮助皮肤细胞恢复正常功能，从而让皮肤变得更细嫩。