皮肤护理是多数女性关注的问题，有些女性懂得护理，几十岁的皮肤跟小姑娘的皮肤一样光滑细腻，不懂得护理的人，皮肤早早的就枯燥起来了，睡美人的说法很多人都听说过，也就是在夜间通过使用各种方法进行护肤，能够有效促进血液循环，促进新陈代谢，这样可以有效的缓解皮肤不适的症状，使睡眠更加安稳，现在我把我晚间护肤的经验分享给你。
晚间护肤，首先要做到皮肤的清洁工作，因为一天下来，脸部肯定特别多的灰尘，特别多的脏东西，毛孔很不干净，首先，要清除脸上的各种杂质，有化妆的要先用卸妆油卸妆，然后再用洁面乳洗面奶彻底的清洗皮肤。注意一定要将脸部的灰尘油脂以及各种化妆品彻底去除，否则，会影响到皮肤的呼吸，导致各种皮肤疾病。
晚间护肤，睡觉前的皮肤按摩是比较好的，可以有效的促进皮肤的排毒和养颜，起到一定的美容的作用，还有减肥和燃烧脂肪的作用。
晚间护肤，可以做一个冰敷，有助于血液循环，让肌肤充满应有的活力。
晚间护肤，睡前面膜是最重要的步骤，用热水冲一下脸，贴上补水面膜，做完补水面膜之后，涂一些精华素以保证充足的水分，再涂一些晚霜，这样能保证你的脸部不会新长出来斑点。晚霜要适合自己的，不要乱用，用多了脸部会营养过剩，会长脂肪粒。
晚间是肌肤保养最好的时间，爱美的美眉在晚间，对皮肤一定要好好的护理。