关于护肤的知识，已经讲了很多。但是都是外在的护肤体验，于是小编就在思考，有没有一种综合性的调理方法？遍寻各大知识平台，给大家分享一下，哪些症状显示了你的肌肤出现了问题，而这些问题，是可以通过排毒解决的！
首先，如何判定我的肌肤“中毒”了？
这里的“中毒”可不是字面的中毒，说的是当你的身体由于使用不当造成的毒素堆积啊，未能及时排出体外的垃圾啊，代谢物的留存啊，造成的肌肤问题。表现为明显的面疱，痘痘肌，暗沉，色斑等肌肤表象症状。这些症状，多半是由内分泌失调、饮食不当和作息不当引起的。这些是可以通过排毒得到缓解和改善的。另一种原因引起的这类问题，例如护肤品的选择不当、不洁抚触导致的病毒性感染等等，这种情况应该注意下，碰触问题肌肤的双手要保证清洁干净。尽量少化浓妆，出门一定要擦隔离防晒。晚上睡前必须做好清洁工作，按时定期做好老废角质的祛除。下面我们来分享“排毒”。
其次，究竟什么是排毒护肤呢？
再次，通过排毒的方式，肌肤会产生哪些变化？
有没有很刺激？原来排毒也有这么多的学问，嗯嗯，小编最近很努力︿(￣︶￣)︿相信我与学霸之间就差一个学字b(￣▽￣)d
排毒工作不是一朝一夕，如灵丹妙药一般服下即显灵。这也是一个需要坚持和科学运用的方法。
第四，如何才能有效排毒？
尊重皮肤，皮肤才会给你最好的回报。小编现在都每天认真护理肌肤了，已经是年过二十的空巢老人了，必须要学会爱自己，才能赢得金龟婿~话题又扯远了，回来看如何才能有效排毒？
第五，怎样将肌肤里面的毒素拍出来？
感觉跟上面说的是一件事，其实不然，刚刚说的是对皮肤能做点什么，接下来我要说的是，能对身体做点什么
第六，给肌肤一个呼吸的时间
关于化妆与休息的调调，我们没少聊。但是在排毒这个内容里面，我们还是第一次谈论呢~减少带妆时间，给肌肤呼吸的机会。其实这里有个小推荐，（就是这么随意的插播╰(￣▽￣)╭）当你晚上睡前彻底清洁肌肤之后，用三粧樱之柔皙精华水倒在压缩面膜纸上面到面膜纸饱和状态敷脸，效果比敷面膜效果还好。立杆见影的，隔天脸嫩嫩的。而且这款樱系精华水是敏感肌可用的，非常温和。小编自用款~刚好想起来，就安利一下~没事没事，各自走开吧~接着说排毒。
?三粧小贴士?
排毒也不是一个多么有科学根据的处方，它仅仅是人类智慧的结晶，一些经验之谈。说到底还都是些小方法，小经验。请各位看官酌情参考，不要迷信一方治百病的伪科学行为。三粧是一个相信科学的人，支给大家分享解答问题肌肤，目标是让问题肌肤不再有肌肤问题。