人从出生起就应该护肤，我们的肌肤之所以会老化，产生皱纹，阳光的伤害是最直接的，所以从0岁起就应该开始注意防晒。
每天5分钟的皮肤保养，对于今后5年或10年的皮肤将产生很大的影响。年龄越大有保养和没保养的皮肤差别很大，所以皮肤保养越早越好。女生从多少岁开始就要注重护肤了呢？
7-12岁年龄段 小学生完全没必要护肤，这时候的皮肤是最好的，只要你没有干太多‘坏事’，比如：天天吃零食、不爱吃饭、不运动、不爱洗澡洗头、大太阳跑出去玩等等。 这些坏习惯会导致皮肤发黄晒黑，但还是在正常的范围的。
13-15岁年龄段 上了初中，女生就会频繁接触化妆、护肤之类的信息，但就算青春期长痘，初中女生只要做好基本的洁面+补水就行了。其他的产品也没必要用，就算不长痘、不护肤，最基本的洁面、清洁也要做好，其他可以放一放。 这个年龄段，不要想着用多少产品，而是去学习正确护肤的知识，什么都不懂，那还谈什么护肤呢。
16-18岁年龄段 在这个年龄段，不管是肤质还是体质，都会趋于稳定状态。所以可以开始基本的护步骤了。也就是说， 洁面——补水保湿——防晒——卸妆（晚上），这几步一定要做好，为以后上大学、工作做好打底。 如果使用防晒产品那就一定要加卸妆产品，因为洁面乳不能洗干净，防晒产品会堵塞毛孔长痘。同样的选择安全的护肤品是首要，如果护肤品的安全质量都不能保证，护肤也就没什么效果。 这个时候每个人的肤质情况也可以分类的，要根据自己的肤质来选择是清爽的还是防敏感的、是补水的还是控油的产品，不要过分相信明星广告代言的产品，自己的皮肤自己知道。
19-22岁年龄段 这个年龄段的人基本上都是大学生了，而且上大学基本上去另外的城市了，气候、饮食条件都会有所不同，所以皮肤也会出现状况。 那么这个年龄段的人，护肤+化妆，都会是日常生活必不可少的。护肤：洁面——补水——精华（可有可无）——乳液——面霜（可有可无）——防晒——隔离——卸妆（晚上）——面膜。卸妆是指专业的卸妆产品，不能单靠洗面奶。
23岁之后 23岁之后所有的护肤流程那就每天必须要做好了，因为肌肤已经开始衰老了，步骤只多不少。护肤：洁面——补水——精华——乳液——眼霜——防晒——隔离——卸妆（晚上）——面膜。