一，保持肌肤的清洁
每天睡前一定要卸妆，将脸上的彩妆与一天下来沾染的灰尘彻底清除，以免阻塞毛孔。卸妆完毕，选择没有刺激性且pH值为5.0.-- -6.5的中性洗面奶，由下往上，经由鼻翼向脸额外按摩。以画弧形的方式顺着血液经络，重复2—3次。再以32℃～40℃的水，洗去泡沫，不要用太冷或太热的水，因太冷较难洗净油垢，太热则容易诱发皱纹、肌肤松弛等现象。
二，做好去角质保养
去除老废角质是促进肌肤新陈代谢、有效吸收养分的重要环节之一。大多数去角质产品属于搓除式，去角质的效果较强，但到了干燥的季节要减少此类产品的使用次数，可改用具有温和更新肌肤、促使肌肤老废角质自然脱落功效的去角质产品。这样不但可有效达到活化肌肤的功效，还可为肌肤提供保湿因子。
三、注意肌肤的保水度
洗脸及淋浴时，不要使用过烫的水，以免使肌肤变得更干燥，水温最好以接近人体温度且不超过40℃最佳。洗澡次数不宜过多，每天量多洗1次澡，时间不要超过15分钟。此外，清洁用品应选用无刺激的无皂碱洁肤用品或中牲天然清洁用品。洗完后，身上过多的水分要尽快拍干，以免遇到冷风加速水分流失，最后再涂上营养霜或滋润性较高的护肤品。
此外，摄取足够的水分也能增加肌肤的光泽与弹性，一般来说，每人每天应摄取2000ml以上的水分，以维护身体的正常功能，尤其是在空调房间工作的上班族，水分会从表皮蒸发，造成肌肤的干燥及瘙痒，所以更应该多补充水分。
除了选择具有保湿成分的保养品，做面膜更是迅速补水的好方法 。面膜的作用是在短时间内制造一个密闭的环境，让肌肤与外界暂时隔离，尽量使有效成分渗入肌肤，提供最佳的护理功效。利用10分钟敷上深层保湿面膜，就能立即大量补水，使肌肤展现柔软、水嫩与光泽。脆弱的眼部肌肤因为皮脂分泌较少，老化的速度特别快，因此早晚更应该使用具有良好保湿与滋润效果的眼霜，以延缓眼部周围肌肤的老化，避免眼睛周围细纹的提前出现。
四、做好美白保养
如果身体中的黑色素会慢慢沉积在肌肤表层，再加上缺水等原因,肌肤就容易变得暗沉和蜡黄,因此任何时候美白功课都不能忽视。用含有甘草萃取物、左旋C等成分的产品,能有效抑制黑色素生成,减少雀斑、黑斑等,改善不均匀的肤色,使肌肤看起来更白皙、明亮。另外,也可使用面膜来达到美白淡斑、去除角质、保湿滋润的效果,使肌肤嫩白、水润。
五、使用抗氧化产品防止肌肤老化
长期缺水的肌肤特别容易产生小细纹，轻易就能暴露出实际年龄的秘密，因此抗老化也是护肤的重点保养问题。建议使用多酚类抗氧化产品、胶原蛋白，维生素E等营养物质的护肤品，防止肌肤胶原蛋白流失，有效防皱、除皱，令肌肤焕发青春光采。
六、避免不良的小动作
脸部肌肤比较脆弱,尤其是眼睛周围的肌肤，一些习惯性的小动作,如眯着眼睛看东西、躺着看书、挤眉弄眼、用手揉眼睛等,都会给肌肤造成很大的刺激,容易导致皱纹出现。因此,平时一定要避免做这些不良的小动作。另外，还要适当放松表情肌,笑的时候不要太夸张,更不要皱眉头或是维持同一个表情过久。
七、定期按摩肌肤
脸部血液循环的快慢会影响面容。脸部的血液循环变慢,肌肤就容易出现暗沉、粗糙等问题。建议定期使用含丰富植物精华与保湿成分的按摩霜来按摩脸部肌肤,促进血液循环,使肌肤柔嫩、光滑、并展现红润气色。建议中、干性肌肤每周按摩5次,每次10~15分钟;混合性肌肤每周按摩3次,每次5~10分钟;油性肌肤每周按摩2次,每次3~5分钟；敏感性肌肤每周按摩1次，每次不超过3分钟。
八、保证充足而良好的睡眠
好的睡眠质量能让你容光焕发,每天都能亮丽光鲜地出门。而经常熬夜或失眠都会让脸色变得暗淡无光,肌肤也会变得粗糙,甚至还会冒出让人讨厌的青春痘。因此,若想拥有迷人的肌肤,一定要保证充足而良好的睡眠。
九、经常泡澡
泡澡无论对身体还是对肌肤都十分有益。泡澡的好处很多,经常泡澡,能帮助身体排出毒素,缓解压力,放松精神,还能起到瘦身的作用。
泡澡时,热水会使身体温度升高,让体内的血管扩张,从而促进血液循环顺畅,令肤色健康、红润。而且泡澡时身体会大量流汗,使堵塞在毛细孔中的老废角质与污垢软化剥落，从而使肌肤柔嫩、光滑。另外,热水会加速体内的新陈代谢,有助于身体热量的消耗,再搭配适度的按摩更能有效改善因为局部循环不良所引起的肥胖,达到瘦身的效果。
十、做好防晒工作
出门前15~30分钟,先涂上一层耐水、耐汗、耐皮脂功效且防晒系数至少为30倍的防晒品,让肌肤有时间吸收,并要保证2小时补充1次防晒乳液。
除了擦防晒隔离产品外,最好穿着长袖衬衫和长裤等可以防御紫外线的衣物。戴12厘米宽的宽边圆帽,以保护脸颊,并能兼顾耳朵和脖子后的肌肤。并再戴上能遮盖包括眼睛四周并能完全阻挡紫外线的大镜面太阳镜。最好搭配遮阳伞使用。同时要注意气象预报中的紫外线指数,如果指数大于7~9,就尽量不要在10:00~14.00外出。紫外线指数若大于10就要尽量避免外出。
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