1、保养皮肤要趁水分还停留在脸上。
2、最佳护肤时间：晚上23点后
细胞有丝分裂高峰在晚上23:30，皮肤细胞生长与修复主要在夜晚；
3、有氧运动消除皮肤暗沉
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，增长肌肤活力。
4、拥有正确的睡姿，不要侧睡
一篇名为《睡姿对面部皱纹的影响》的论文称：单侧睡姿可显著增加面部皱纹。侧睡时，眼眶脂肪呈现出不规则的轮廓，眶周骨骼更加明显。下眼睑中凸，眼眶显得更深，鼻骨架、软骨框架和软组织的形状也被改变，鱼尾纹也更多更深。
5、月经痘痘
在月经前使用一些含有水杨酸和果酸角质溶解的产品，具有抗炎作用的甘草提取物，多种锌制剂等，还可以使用一些控油和抑制油脂分泌的产品，比如维生素a衍生物，维生素b族及烟酰胺等产品。
6、春夏秋冬四季都要防晒。
防晒不仅仅是为了防止晒黑，更重要的是防止光老化。光老化可不是皮肤变黑这么简单，它会加速胶原蛋白的流失，使皱纹增加、皮肤松弛下垂、色斑增多、毛孔粗大等问题。
7、精华液的使用手法可以激发
正确的手法应该是：从下往上涂抹精华液，取一颗黄豆大小的精华液把双手搓热，把它捂住脸部，然后再轻轻拍打就可以了。
精华液的叠加顺序按有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序：保湿——美白——抗皱。
8、少做夸张表情
爱笑的人运气不会太差，后面还接了一句，皱纹也不会少。这里指的是表情纹（眼角纹、抬头纹、川字纹、法令纹），那些行走的表情包们，稍微控制一下寄几。
9、洗脸方式决定你的皱纹！
很多的人洗脸方式都是错误的额，错误的洗脸方式会让你的皮肤变薄，肌肉下垂。
以上9点为个人生活和工作中常见的能让皮肤变好的一些小习惯和小知识，希望能对爱美的你有所帮助。如果觉得有用的话，记得点个赞再走~~~
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