丝瓜清热利肠，凉血解毒，有防止皮肤衰老的B族元素，增白皮肤的维生素C，能保护皮肤，消除斑块，使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品，所以是美女们长期喜欢的菜品之一，最重要的做法简单，是个快手菜。
丝瓜
油，盐，鸡精，蒜，剁椒（我没鲜辣椒了，鲜辣椒更好）
（1）丝瓜削皮切滚刀块，蒜切末。
（2）锅热放油，放蒜末爆香，放入剁椒翻炒。
（3）放入丝瓜块，大火快速翻炒，变软。
（4）放鸡精，少许盐调味出锅。
是不是很快？3，5分钟就做好了，而且经常吃你会变得越来越漂亮哦！
我是樱花小厨，记得关注我哦！
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丝瓜
油，盐，鸡精，蒜，剁椒（我没鲜辣椒了，鲜辣椒更好）
（1）丝瓜削皮切滚刀块，蒜切末。
（2）锅热放油，放蒜末爆香，放入剁椒翻炒。
（3）放入丝瓜块，大火快速翻炒，变软。
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