冬季,人的皮肤容易出现干燥,有时甚至可能会裂开,可能很多人会问,冬季到底怎么护理皮肤?为此,我们请皮肤科医生来告诉我们,在冬季怎么做皮肤护理?
1、保持空气中的水分。我们的皮肤“是将水保持在身体内部的屏障,所以当干燥和寒冷的时候,水蒸发掉表面更快,更容易“。 为了防止干燥,建议使用加湿器,加湿器是将水分补充回家的好方法。
2、避免热水淋浴,冬天你可能会喜欢热水澡,但是你的皮肤不会。采取热水淋浴而不滋润会在皮肤表面产生裂缝。热水蒸发很快,如果皮肤没有立即滋润,皮肤容易产生裂纹,使皮肤神经暴露在空气中,导致湿疹,或者痒的症状,太热的水实际上会使皮肤脱水。推荐使用含有神经酰胺和透明质酸的产品,以“保持皮肤屏障不流失大量水份”。
3、手或脸上有水不要出门,很多人在洗完手或者做家务之后,都会跑到外面去,但是如果你的皮肤潮湿,你出门,皮肤会更干,“就像你的嘴唇干了一样,当你舔得更厉害就会越干的厉害。”
4、保持充足的水分补充,足够的饮水是很至关重要的,水分是身体运作的重要条件,所以要保证水分充足,可以选择多次少量来补充水分。
5、保证皮肤清洁,注意去角质。很多人在皮肤干燥情况下,可能不会去角质,但这是不对的,去除角质,虽然会使你的皮肤屏障减弱,但可以加快皮肤的再生。并让你的保湿霜更好地渗透。