身处湿哒哒的大街上行走,不仅能感觉到冷到骨子里的冻,也感觉脸上的皮肤紧绷绷的。天气很干燥,导致肌肤容易缺水,如果不及时补水,肌肤就很容易干燥,这时一定要及时保湿补水。下面分享一些快速补水的小窍门,让你的脸部肌肤在冬天也不再干燥!
1、减少洗脸次数
在冬季无论你是哪种肤质,都要以补水保湿为主,冬季应该使用水溶性的洁面品,洗脸的次数也应减少,不可像夏天那样,频繁洗脸只会让肌肤越洗越干燥。
2、起床后空腹喝水
睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。喝水可以维持体内水分的平衡,这样是可以帮助干燥肌肤的情况,而且喝水可以清理肠道,减少毒素的积累,这样都是可以帮助女生护肤的方式。
3、选择合适的洗面奶
我们的肌肤每天都需要清洁,而我们就从清洁肌肤开始吧!冬季就要换洗面奶啦!选择一些比较温和保湿的洗面奶,不同季节就要使用不同的洗面奶哦!这样才会让我们的肌肤变好,如果用强力清洁的洗面奶只会让我们的肌肤变得更加干燥,损伤脱皮缺水啦!
4、化妆水补水
每日清洁好肌肤后,取适量化妆水轻轻拍打于脸部,能快速缓解洗脸后带来的紧绷感,收缩毛孔,快速给肌肤表层注入水分。
5、温和保湿乳
女生一旦面部肌肤出现了干燥的情况,就会显得特别的难受,甚至会导致脱皮的可能,所以这样的时候,补水就是关键了,可以在面部涂抹一些温和的保湿乳,这样可以及时保湿面部,缓解干燥的症状,而且温和类型的产品,可以减少肌肤的敏感度哦。
6、随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水,最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾,也可以自制保湿喷雾,自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁,多加入一些水进行稀释,然后,装入小瓶子当中,随时随地拿出来喷一喷,为肌肤保湿锁水的效果相当好哦!
7、面膜夜间修护
想要护肤达到最好的效果,当然不能少了夜晚修护期,每天睡前给肌肤进行保养,可让肌肤在夜晚自行进行修复,而睡眠面膜就是其中一种。睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。
8、适量运动配合
当皮肤感到绷紧时,就要转用功效较强的护肤品,除了日霜和晚霜外,女士们更应多买一支精华素。品质好的精华素可较有效将营养带入皮肤底层,功能较明显。而且选用精华素还要因应年龄,20岁少女的皮肤用保湿精华素就可以;到了30岁,就要每星期加入一次收紧精华素,才可确保皮肤充满弹性。而对于皮肤较柔嫩的眼和唇,可使用专用护肤品后加入小量运动,轻按眼部的穴位及轻轻在唇部打圈,可以加快吸收能力。眼部的肌肤遇上干燥天气时会特别敏感,选用去斑眼霜,再配合穴位按摩,效果更显著。洁面后选用加有滋润成分的保湿精华素,也可以为干燥的皮肤注入大量水分。
9、食物补水
想要保湿补水的话,护肤品和一些小妙招的运用是非常重要,但是最重要的还是食物的选择,多吃水果和蔬菜是最好的,比如苹果梨子、黄瓜莴笋等,都是补水的好蔬果,另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物,不是要你完全忌口,但是最好少吃。
ps:把未拆封的保湿面膜浸泡在温水中3-5分钟,再敷在脸上,这样的话可以让毛孔遇热打开,加速对于面膜精华的吸收,还能长期有效的控制水分不被蒸发哦,还可以用热毛巾掩盖在面膜上,保湿的效果会更好。