范冰冰和林允最近在小红书又火了一把，凭借着一年敷700多张面膜成为护肤达人的范冰冰分享了自己的独家秘籍，这下小仙女们都有福啦。
先说答案，远远不止700张。其实最早传出范冰冰一年用700张面膜是按照一天两片算的。
因为她不管是坐电梯、吃饭还是走在路上，只要不工作基本都敷着面膜，所以按照使用频率来看一天两片是肯定不够的。
那敷这么多不会对皮肤有伤害么？一般情况下会，因为不停的敷面膜会造成角质肥大、死皮脱落困难，破坏皮脂膜导致屏障受损，皮肤越来越暗黄。
但如果你可以保护好皮脂膜和角质层不受伤害的前提下去敷面膜，并且将敷面膜的时间有效的控制，就可以每天敷。
不过就保护好皮肤屏障这一点，是很多人都做不到的，不然就不会有那么多敏感又爱长痘的肤质了。
虽然敷面膜看起来很简单，但实际上是很费钱和时间的，就比如范冰冰。光写自己敷面膜的方法就写了1000多字，区花直接给你们划重点哈。
首先在敷面膜前范冰冰会先拍爽肤水滋润皮肤，然后用精华油按摩面部10分钟左右，这一步是涂手按，目的是让精华油渗透到皮肤中，可以保护皮脂膜。
之后呢再用Refa按摩滚轮反复做向上提升，继续推5~10分钟，也就是说光涂精华油这一步就一共至少要20分钟。
还没结束，待脸上的精华油吸收差不多后，范冰冰会再涂1~2支玻尿酸原液，一方面可以给皮肤保湿，另一方面保护角质层，然后再敷面膜...
由于每天要敷，因此在面膜的选择上范冰冰不会用精华液很多的，不然皮肤不好吸收，而是选择精华液适中的，在撕开袋子后把平时用的爽肤水倒在面膜中一些再拿出来敷。
而精华液多的面膜她则是平均两天三敷一次。有时比较懒时，不想敷贴片面膜，会在护肤程序都结束后涂一层晚安冻膜再去睡觉，真的好精致啊。
离过年只有几天了，小仙女们get了敷面膜的正确方法就快去实践哦~