相信好多年轻的朋友都有战痘的经历，好多人会因为长痘痘而自卑，偶尔一两颗痘痘还可以用粉底遮瑕遮盖一下，但如果痘痘长得特别厉害，用粉底也遮不住了，而且越化妆遮盖越容易刺激受伤的皮肤，痘痘长得越厉害，从而进入一个恶性循环，小编曾经也是一个“痘妹”，现在终于战痘成功，所以想把一些经验分享给大家。
一、告别含有激素类的祛痘产品。小编曾经特别依赖激素类的祛痘产品，这类产品对痘痘确实有效，可以使痘痘快速的干瘪，可是痘痘下去了，我却发现皮肤越来越敏感，看起来有红血丝，而且特别容易过敏，于是，我来到医院找了皮肤科的知名专家看，专家诊断为：激素依赖性皮炎。痘痘治理好了，但皮肤发炎了，我问大夫：“我的脸还有救吗？”大夫给我的意见：告别所有的祛痘产品，只擦保湿的水乳即可。于是，我听了大夫的话，把所有祛痘产品扔进垃圾桶，只擦雅漾、理肤泉这类抗敏的药妆，配合着医院做了三个月的光子嫩肤，脸上的皮肤终于逐步恢复了正常。
二、注重清洁。清洁是护肤的关键环节，皮肤清洁不干净，脏东西堵在毛孔里就容易长痘痘，尤其是爱化妆的美女，粉底一层又一层，如果卸妆不干净，还是会长痘。因此，我也特别重视这个环节，每天卸妆都很仔细，卸妆油要卸两遍，最后再用洗面奶或洁面皂清洁，洗干净后，皮肤嫩嫩滑滑的。我特别钟情的洁面产品是DHC的橄榄蜂蜜洁面皂，无数次回购，洗的特别干净，又不会太干，当然，洁面产品适合自己就好。
三、保湿最重要。自从上次皮肤出现紧急危机后，我特别重视皮肤的补水情况。保湿是护肤的基础，也是战痘的重要环节，皮肤水油不平衡，皮肤干燥，才会特别敏感爱出痘痘，所以，现在，我一周最少要做两次面膜，这个习惯坚持了三年，皮肤一点点的恢复了水嫩光泽，这种光泽是从内而外的，保湿永远是护肤的万能钥匙。
四、锻炼身体、多吃蔬菜水果。长痘除了清洁没做到位外，就是体内存在着一些垃圾，每天坚持半个小时的有氧运动可以让你神清气爽，多吃蔬菜水果，少吃甜食、烧烤，少熬夜喝酒，拒绝刺激性的食物如辣椒、大蒜、韭菜、海鲜等。
相信做到这四点，你的皮肤一定能够越来越好，当然这个过程要长期的坚持，小编坚持了一年多，才逐步有效果，现在已经三年了，完全看不出曾经小编也是一个痘妹，皮肤白嫩亮滑，加油吧！