说到美白，大家可能更倾向于挑选各种美白精华，但实际上正确防晒对于美白的效果远比你花大价钱买一瓶美白精华更直观有效。
关于防晒听到最多的几个轰炸是“防晒到底要买多少倍数的啊”“有哪些好用的防晒啊”“冬天需不需要涂防晒霜”“擦了防晒要不要卸妆啊！”......
我们今天就好好解答一下小姐姐们几大困惑！
首先我们要明白，防晒是在防什么。
通俗点，就是我们常说的防紫外线。 紫外线来自太阳辐射的一部分，它由三个不同的波段组成，主要为UVA/UVB/UBC.▼
UVA穿透力最强。它可以穿透玻璃、衣物和人体皮肤表层，直达真皮深处，引起黑色素沉着，使皮肤晒黑。
UVB是穿透力中等。线会被皮肤表皮吸收，容易导致皮肤干燥、脱水、红肿、粗糙，严重者会被晒伤。
总的来说，一句话，我们知道，防晒就是为了抵御UVA和UVB这两种投射到地表的紫外线就好了。
然而紫外线可不会分天气跟季节的，尤其是从初春开始，每天投射到地表的uv-a和uv-b这两种紫外线量急剧上升了。所以现在还不开始防晒的话，不用等到夏天，你就能黑的消失在夜色里了...
所以我再一次用尽全身的力气呼唤大家。一定要防晒啊，夏天要防晒冬天要防晒一年365天都要擦防晒，不防晒的女生没有未来！
很多人看不懂防晒指数的意思，大家可能都默认为数值越高越好，PA后面狂甩+号，SPF50、100天天在用，那么真的是越高越好吗？
关于理解防晒霜瓶身上标注的一些数值，大家可以参考我们之前的文章：如何找到最适合自己那一款防晒霜？
简单来说，SFF值是指防晒霜的晒伤防护能力。
SPF30的防护能力是96.7%。SPF50是98%。就算加入很多的防晒成分，将SPF值增高到SPF100，防护紫外线的能力最多也就是到99%。
所以，日常情况下SPF30就够了，再往上边际效用递减明显。
PA+表示防晒霜的晒黑防护能力。
一般上班族或者学生党PA+就可以了。户外运动可以选择PA++，再往上PA+++基本已经到了防护极限了，再往上对于防止晒黑防止皮肤癌意义不大。
当然了，不论是多好的防晒都要勤补，勤补，勤补！尤其是在夏天在户外活动时间长的时候，如果不想被晒成黑炭还是勤劳一点吧小姐姐们！
每次看到这个问题我都觉得痛心疾首。不可以不可以不可以！！！防晒是护肤的最后一步，隔离粉底是化妆的第一步。你可以不化妆，但是不可以不护肤啊！
如果还是不够清晰的话，这么说吧，很多防晒产品都会说要取一元硬币大小的量，那么如果你用隔离或是粉底，也要取同样大小的量，一元硬币大小的粉底液，你都糊上脸试试看....如果你说没问题可以接受，那你当我没说过...
简单说就是不管是隔离还是粉底，量不够是达不到防晒的效果啊！这也是为什么说防晒霜千万不能省，一定要足量！不然完全起不到防晒的效果才是真的在浪费钱！
还有人问我说去年的防晒今年还能用吗这个问题。虽然说包装上有一个保质期，但是那是指未拆封的保质期，晒衣建议大家还是拆封后尽快用完啊！
（况且如果你真的保证了每次使用的都是标准量我真的不相信你一支防晒能撑过一个夏天到明年，我怎么觉得我一个夏天要好多支好多支防晒...）
对于会不会造成负担，我想说，与其担心防晒对皮肤造成负担，你为什么不担心紫外线会对皮肤造成光老化的这种问题更加迫切啊！
来分享一下著名的光老化科普图▼
来自英国一家医学刊物登出关于光老化危害的科普文章。图片里的这位老人因为工作而左脸常年受到紫外线照射变得明显老化于右脸，非常直观的展现紫外线对肌肤老化的伤害。
并且现在科技在发展，防晒技术每年都在改进，早就不存在对皮肤有没有负担这种问题了。
至于要不要卸妆，只要不是特别标注了温和，洁面产品就可以冲洗干净的防晒产品，我觉得都要稍微卸妆清洁之后再洁面稳妥一点
脸上需要经常化妆，脸部肌肤会沉积下很多废物
越来越多后就会造成肤色暗沉无光
定期做一次深层清洁面膜
可以使肌肤去除多余角质
所以定期做清洁面膜是很重要的
补水面膜，一年四季都应该常备
夏天可以用来修复晒伤的肌肤
冬天则可以增强保湿力
促进后续护肤品的吸收
每个星期至少要敷两次补水面膜
只要化了带有润色功能的底妆
或者是涂了防晒霜
就一定要卸妆
卸妆功课没做好
时间久了肯定会烂脸