每年到了盛夏季节，对于那些爱美的女性朋友们来说，好多都喜欢穿上那些比较性感的露背装，这样才显得更有女人味道，而且身姿更加地美丽迷人。不过，漂亮的背部固然能增加自信力，但是背部保养也很重要。爱美的朋友们快来看看美背养成记吧，下面这些背部保养6部曲一定会让你自信秀美背，不信的话就可以试试看啊。
背部保养6步走
背部清洁
建议大家洗澡顺序尽量“由上往下”，洗脸、洗头再洗身体，如此一来便能防止较油腻的护发产品堵塞身体毛孔。还有选择添加有茶树、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴产品来清洁皮肤，可以帮助改善背上长痘的情况。不过也要注意产品洗净力，如果洗完澡身体仍油油滑滑的，就代表洗净力度不够。
身体乳要分区
后背油脂分泌旺盛，但小腿或者脚容易干烧，因此身体保养也要有分区概念，后背等油脂分泌旺盛的要选择轻质地的乳液才不会造成负担，保持背部的干爽。虽然保持背部干燥很重要，不过保湿也要做好，才能保持身体健康油分避免干痒情况出现。
每周去角质
背部肌肤分部许多皮脂线，再加上与衣服的摩擦，容易造成皮脂分泌过多，造成毛孔堵塞，最后形成痘痘等，所以，每周去角质，可让背部肌肤更白嫩光滑。
去痘印、色斑
背部肌肤是全身角质层最厚的地方，所以，背部的代谢能力也相对较弱，容易形成粉刺、痘痘，并形成色斑，大家不妨使用深层洁肤膜来清除污垢，减少粉刺和痘痘，最后，再用收缩水收缩毛孔。
背部防晒
背部防晒也是要选择质地水润或者强调无油的才会造成负担，而且要注意使用量还有及时补。
睡前背部伸展运动
经过一天紧张的工作之后背部肌肉已经疲惫不堪了，这个时候我们应该进行一些伸展运动让背部肌肉及时放松。每天利用睡前10分钟做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能顺道增加背部肌肉的紧实度。
看完了背部保养6部曲以后，大家是不是明白了背部养成记的诀窍。对于一个女人，颜值是十分关键的，但是背部保养好了不论你穿什么衣服都可以。如果您想把自己的背部变得肌肤更加细腻，最好按照这些方法去做，平常注意背部清洁，建议每周去一回角质，痘印、色斑，平时做好背部防晒工作，睡前可以进行背部伸展运动，坚持下去的话，一定会让你轻松自信秀美背。