护肤是一个女孩子的头等大事之一。肌肤状态不好，就算你有天使的五官，魔鬼的身材也白搭。Yuki以前年少不懂事，不把护肤当回事，以为年轻就是本钱，一心一意把心思花在美妆上，于是现在又要付出更多精力来养皮肤。
所以Yuki今天和大家聊聊关于护肤那点儿事。除了有一些常识，还会有你不知道的误区，赶紧马住~！
定期做清洁面膜
雾霾问题是越来越严重了
不仅对我们的出行造成了不便
对我们的身体也是一大伤害
内脏的伤害可能看不出来
但是我们的皮肤问题却会有所显露
脸上需要经常化妆，脸部肌肤会沉积下很多废物
越来越多后就会造成肤色暗沉无光
定期做一次深层清洁面膜
可以使肌肤去除多余角质
所以定期做清洁面膜是很重要的
但是经常使用清洁面膜
只会让你的角质层越来越薄
然后逐渐地就被你折腾成过敏皮肤
虽然雾霾＋化妆品
会让你感觉自己的皮肤总是很脏
但是你的肌肤本身也有一定的抵御和修复作用
所以千万不要经常去做清洁面膜
如果是干性肌肤，半个月做一次清洁面膜
最好避免超强撕拉类
油性肌肤就一个月两到三次
做完清洁面膜以后再来片补水面膜
第二天醒来皮肤状况就能得到很大的改善
定期敷补水面膜
补水面膜，一年四季都应该常备
夏天可以用来修复晒伤的肌肤
冬天则可以增强保湿力
促进后续护肤品的吸收
每个星期至少要敷两次补水面膜
如果小仙女脸颊肌肤比较干
经常化妆又整天对着电脑
补水面膜就要做得勤快一些
如果你感觉敷面膜皮肤不好吸收
那就试试水膜
选一款保湿度比较高的化妆水
然后用面膜纸浸湿后敷在脸上
敷二十到三十分钟
期间持续用喷瓶喷洒化妆水
当面膜揭下来后
你会发现你的皮肤白嫩了好多
卸妆要干净
只要化了带有润色功能的底妆
或者是涂了防晒霜
就一定要卸妆
卸妆功课没做好
时间久了肯定会烂脸
做好防晒工作
防晒是为了防止太阳紫外线对人体皮肤的损伤
同时保持皮肤嫩白
很多人只在夏季使用防晒霜
其实不止是夏季，在春秋冬季节
哪怕是阴天
紫外线的强度可都不能小视
虽然一时看不出来
但是黑色素在我们体内慢慢累积
时间一长就会对肌肤有影响
加速肌肤的衰老
多喝水
虽然多喝水很像直男才会给出的建议
可是女人都是水做的
水对于一个女人真的超级重要
经常喝水还可以帮助我们减肥
因为水喝多了容易让人产生饱腹感
进而就会减少其他食物的摄取量
最重要的是喝水也是排毒的一个过程
它能有助于将你体内的毒素清走
肌肤问题也能得到改善
水嫩肌肤喝出来
运动健身
运动首先有助于提高睡眠质量
睡得好皮肤状况才能得到改善
其次身体在运动的过程中
也会加强肌体的新陈代谢
皮肤也会更加紧致
充足的睡眠
皮肤的代谢在晚间最为旺盛
其血液供应也是在睡眠时最为充足
皮肤在血液的供应下
进行自身的修复和新生
从而起到预防和延缓皮肤衰老的作用
皮肤的美丽实际上是在睡眠中孕育的
睡觉你都懒得睡
你说你还能干嘛？？
愉悦的心情
悲伤使人变丑
愤怒使人变丑
嫉妒使人变丑
……
- Yuki闲聊 -
今天的知识点你get到了吗？