今天，是一个盛大的日子哈哈哈，
因为妍妍今天放假啦~已经坐上回家的车了
今天给大家带来了自己独家祛痘去闭口粉刺的方法，都是我亲身经历，满满良心推荐，全篇干货！
不想再像其他博主一样科普一些世人皆知专业性名称一大堆的百度百科上都有的东西了 就是这么任性
1??：清洁面膜不用多说，大家都会用。我每周都会使用一次清洁面膜，然后用粉刺针将毛孔里的脏东西，黑头白头还有一些冒出头来的成熟的粉刺闭口一一清除干净，然后再敷上一个补水或者收缩毛孔的面膜即可。我个人不建议痘痘肌一周使用2-3次清洁面膜，因为痘痘肌的皮肤屏障本身就比较受损脆弱，容易发炎，过度清洁只会使痘痘更加严重！那么图中是我之前使用的清洁面膜，清洁效果不错，脸干净不少，但比较干，适合偏油皮。仅供参考，大家可以根据自身的需求选择清洁面膜。
2??：洁面的话，痘痘肌是千万不要用皂基的洗面奶了。因为皂基洗面奶比较冲（我这个形容哈哈哈）痘痘肌们可惹不起呀！那么很多温和的洗面奶大家又会怕清洁的不够干净，那么氨基酸洗面奶就是再好不过的选择了。它是最接近人体弱酸性ph值的，所以不会对皮肤造成负担和伤害。对于学生党的话，我推荐平价的elta MD和freeplus的洗面奶，性价比超高！稍微多点预算的呢，我推荐skii的洗面奶，洗完脸是真心干净清爽呀～
3??：痘痘和闭口的产生很多时候往往是由于清洁不到位造成的，我想是不是很多小仙女忽略了这个步骤呢？这个步骤看似很不起眼，可有可无，但却是十分重要的，那就是二次清洁！每晚洁面后（无论有无化妆）都会再用二次清洁水倒在化妆棉上轻轻擦拭面部进行二次清洁，有时候脸上真的能擦出很多黄黄的东西，都是一些彩妆和洗面奶还有灰尘的残留物，可见二次清洁的重要性。有条件的宝宝可以搭配着导出仪，效果更是事半功倍。娜丽丝的二次清洁水平价温和好用，推荐推荐！
4??：长大了之后才知道螨虫细菌对皮肤的伤害有多大！螨虫滋生会使毛孔变大粗糙，发炎长痘。因此我现在都不用毛巾了，因为毛巾上会残留很多我们的化妆品灰尘，滋生螨虫。想想每天都把毛巾上的脏东西再擦在脸上，周而复始，脸怎么会干净呢。现在我都是用洗脸巾，用一次扔一个，方便又卫生！
5??：脸部干净后，我会根据当天的心情和皮肤状态进行不同的护肤步骤，用不同的护肤水。
??那么要注意的是，b6好用但很干，后续要加强补水工作，不能连续使用，量也不要太多，不要急功近利，一周2-3次即可，否则可能会爆皮甚至皮肤会干燥变皱！
7??：其实对于痘痘肌来说，修复受损肌肤是至关重要的。因此什么美白都先抛开一边，如何使皮肤变的健康才是痘痘肌们最重要的问题。只有皮肤修复好了，痘印才会消退，才能去谈什么美白。要不然，只会把皮肤越弄越差，什么都白瞎～因此，在精华的选择上，我就选择了一款修复精华，用来修复我的皮肤屏障底层，加速皮肤愈合。这款绿宝瓶，味道很香
8??：那么除了外在的护肤，内调也是至关重要的。
之前在家，妈妈会煮一些猪血汤、银耳百合莲子汤、花生红枣汤、冬虫夏草汤还有燕窝。轮流着来，不会腻～女孩子多喝些汤，不仅对皮肤好，对身体也非常好的～
还有，我在办公室经常会买一盒水果，所以我每天都会挑各种水果组合而成的吃，感觉效果更好，能补充各种维生素。如果只能吃1-2种的话，我推荐苹果（我知道一个阿姨，七年每天必吃一个苹果，皮肤好到完全不用化妆）、香蕉（促进消化排便、防止便秘，排毒这点对女孩非常重要）。
少吃甜食！少吃甜食！特别是南方姑娘，糖份里有一些发炎分子，比吃辣更容易长痘哦。很多时候我们吃辣食长痘是因为我们配了饮料或者奶茶，饮料和奶茶里的糖分致痘。并且糖吃多了会加速我们的衰老，要不然为什么有那么多抗糖化的产品呢。
定期更换牙刷毛巾被褥枕头套！不嫌麻烦的话，还可以买个去螨仪～定期对被子枕头进行清洁，会吸出很多脏东西的！！
最后！不要熬夜！不要熬夜！千万不要熬夜！熬夜是对皮肤的最大杀手！熬夜的危害真的是太多了，新陈代谢减慢、肝脏无法及时排毒、内分泌失调、加速皮肤衰老等等等等。
妍妍有话说：秉着对大家负责任的原则，因此以上都是我亲身体验了很长一段时间总结的经验。所以的评价客观、真实。因为不想做那种在网上随便看看测评就胡乱写骗流量骗赞的那种po。所以每次写东西都做足了准备功课，写的尽可能详细，还有什么不懂的不了解的都可以在底下评论，我都会一一回答。这篇笔记写了四个小时