很多女生都认为护肤的黄金时间是在白天，却忽略了晚上同样也需要护肤。但其实晚上才是肌肤护理的重要时刻！女生的魅力不仅是要在早晨为自己上妆，变得明艳动人，更要在晚间做好肌肤护理，重视晚上护肤，避免那些护肤雷区，才能拥有好肤质，好气色。
我们每天都在护肤，但一不小心掉进护肤陷阱里，导致皮肤越来越差。晚间护肤的这些雷区，你中招了吗？
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01
晚上开着灯睡觉
晚上千万不要开灯睡觉，室内的照明灯虽不会发出紫外线，但肌肤细胞遇到光刺激，就会条件反射地处于戒备状态，从而妨碍肌肤的夜间修复，起床后你会发现肌肤特别疲惫晦暗，老化迹象也随之显现。肌肤长时间受到光刺激，无法及时修复就会产生皱纹和松弛现象。
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02
晚上脸部按摩时间过长。
面部按摩能够促进护肤品的吸收，还能促进脸部的血液循环，让妹子们的脸色看起来更加红润。但面部按摩时间千万不要过长，而且要看肤质状况和年龄来定。15-30岁的妹子们，油性皮肤按摩时间控制在10分钟以内，中性皮肤的按摩时间10分钟就够了。
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03
晚上去角质 。
很多人习惯在晚上去角质，这也是导致肌肤老化的原因之一。角质层是肌肤的天然屏障，它除了能保持肌肤的水分，还能抵御外界侵害。在白天，我们会涂上隔离防晒保护肌肤，而夜间去完角质后，肌肤处于无保护的状态，如果开灯睡觉或使用含有感光物质的晚霜，肌肤将更易变黑变老。
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04
晚上不擦任何护肤品。
白天一天下来皮肤很疲劳，很多人就会认为不用任何的护肤品就可以让皮肤进入最放松的状态，那就大错特错了!由于晚上空气不流通，床单、枕头上残留的细菌、空气污染以及空调都会使裸露无防护的肌肤遭受伤害，各种有害物质更易入侵皮肤，让皮肤抵抗力下降，让你在睡觉中不知不觉的衰老。
?女生在过了25岁之后肌肤就开始走向衰化，我们可以做一些脸部按摩运动。用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮；由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，但一定要配以乳液、精华水等保湿护肤品，效果更佳。
那么，晚上应如何护肤才正确呢？
1
认真卸妆。晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。?
2
温和清洁。无论是干性皮肤还是油性皮肤，一定不能选择清洁力过强的洗面奶。要用性质温和的洁面产品，泡沫细腻，清洁力度适中，可清洁深层污垢但不伤肤。?
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涂抹爽肤水或其他护肤品可以锁住水分，补水保湿。油性、混合性肌肤是比较适合使用具有收敛效果的爽肤水，易敏感的肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水，干性肌肤可使用补水性的爽肤水。在使用爽肤水时，最好是用化妆棉，可起到第二次清洁的效果。一定要保证化妆棉吸足了水分，以避免摩擦脸部肌肤。?
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涂晚霜。涂抹晚霜是晚间护肤的最后一步，用来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，但不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜，或可以使用清爽型的晚霜。混合性肤质则不需要每天使用晚霜，在使用的时候避开T油光区。