记得去年，当红小帅哥鹿晗，随意上传了一张素颜自拍照，就艳压群芳，令无数女人竞折腰。作为一个男人，鹿晗那弹指可破的柔嫩肌肤，的确太让女性们羡慕嫉妒恨了。
藏于肌肤中的秘密究竟是什么呢？答案就很简单：水！鹿晗接受专访时，也曾表示，注重保湿就是自己的秘诀。
那么你真的会补水吗？喝水就能补水吗？水喝得越多皮肤越好吗？小编今天就分享一下补水那些事儿：
一，不补水的保养等于白扔钱！
水是美丽肌肤的第一要素，所有美白、防晒、控油等功效，全部都是在补水保湿的基础上实现的。缺水的皮肤，用再好的护肤品都白搭。这就是有的宝宝换了无数护肤品牌，却始终见效甚微的根本原因。
其实，单单用水，就可以搞定很多皮肤问题：把水烧开气熏能减少皮肤油脂缩小毛孔，热毛巾干敷能使皮肤自然光滑。每天洗脸的时候，先用热水洗然后再用冷水洗，也能在清洁的同时增强皮肤的弹性，减少皱纹和毛孔。
二、多喝水就能补水是扯谈！
影响皮肤水润的因素，分为身体内部供水和表皮锁住水分两大部分，缺一不可。正因如此，每天摄入足够的饮水是必须的，要想有好的肌肤，千万不能等到渴了才想起喝水。但另一方面，体内有水与皮肤湿润完全是两回事，这与肤质有很大的关系。干性的皮肤，在冬天喝再多的水，也只能起到缓解作用。要解决问题，还得注意表皮的锁水。
针对不同类型肌肤，这里提供三种补水面膜的使用方案：
1、中干性肌肤：一周2~3次滋润型面膜。
2、混合性肌肤：一周2次清爽型面膜，一次全脸，一次局部较干燥区。
3、油性肌肤：两周1次，使用清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
三，乱喝水还不如不喝水！
水不是喝得越多越好。一次不能喝过量的水，每天饮水总量不能超过2升，喝水的次数以每日4-5次为宜。最好在早晨起床后空腹喝一杯温开水，这样不仅可清洁胃肠，对肾脏也很有利，让肌体循环系统充分活跃起来。饭后睡前不宜多饮水，避免第二天眼部浮肿及眼袋的产生。
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