无论男女拥有一头乌黑亮丽的头发是所有人最在意的事，这也是大众对于美的核心定义。
90年代的美女拥有一头亮丽的秀发，是标配。一个女人发量如何，先要看她过了45岁是不是还敢留黑长直。你以为常年短发仅仅是为了俏皮帅气吗？
真实的原因是短发会掩盖发量不足，长发时头顶是塌的，短发可以轻易地吹蓬。
上世纪性感女神邱淑贞的标配黑发
但是近年来发现一个有趣的问题，近三十年来，女明星的头发是越来越少了。大有蔓延整个娱乐圈的趋势。很多知名的明星深受落发痛苦。
大家看看杨幂的落发情况
连我们郑爽也在镜头下暴露出落发的严重
国际章也在摄影师的拍摄下暴露落发严重
并不是所有明星都是如此。范爷一向是被誉为工作狂，但是年过30依然有一头乌黑秀发。连男朋友李晨在《康熙来了》中不由赞叹“她是我这辈子见过头发最多的人”由此可见，发质好的重要性。
其实随着亚健康状况的蔓延，脱发，白发这类现象不仅在娱乐圈蔓延，连我们平常人也饱受苦恼，而且落发白发的现象已经开始年轻化。已经向我们90后甚至是00后蔓延。借用当下网络最流行的一句话：我们不是秃了，就是在变秃的路上。
某90后少女在微博上吐槽落发苦恼
有人会说落发很正常，如果短期内的落发或者白发，可能与你当下的情绪或者压力有关系，只要及时调整都没关系。
但是你的落发时间过长请你一定要重视，否则下一个秃顶就是你~
明星李亚鹏也遭遇落发严重问题
关于脱发的数据调查报告
请观看上方视频了解脱发原因
根据《中国脱发人群调查》我国脱发人群的年龄已经越来越年轻，大概每4个中国人就有一个人在脱发。权威数据更显示10人3秃，而且第一批90后已经开始秃顶。
从这些数据来看，你要么就已经秃光了，要么就正在秃的路上。
落发的根本原因在哪里？
落发除了外界的因素外如：压力，失眠，作息不规律外。很大一部分原因跟自身的体质内部有很大的关系。
中医讲，阴虚血亏，肾气不足的阴虚体质就会容易发生白发脱发这样的情况，除此之前还会出现便秘，经常口腔溃疡，心烦气躁。
阴虚血亏是脱发及头发变白的重要原因
特别注意的是秋冬季节人体阴虚血亏尤为严重。
道家养生秘方黑芝麻蜂蜜膏
道家自古以来注重养生，其中黑芝麻是道家最极致的应用。南朝道教医药家道教名士陶弘景提出：“九蒸九晒黑芝麻是道士修行辟谷的能量补充”由此可见黑芝麻的重要性。
《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神奇功效。
本草纲目记载，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
九蒸九晒，下午17点到19点肾经络活动食用最佳
每天一勺，精气神十足
服黑芝麻蜂蜜膏至百日 身面光泽不饥，白发返黑
吃起来口感润滑，味道自然清香