敏感肌可分为先天和后天，大多数人都是后天才形成的由于日常生活中不正确的护肤方式，如频繁的祛除角质，过度拍打，除此之外每天早晚要使用5-6个以上的产品，综观以上种种错误的保养，都很容易导致肌肤发炎，所以大家要小心因为失误导致后天的敏感肌。
敏感性皮肤的耐受性是比较差的，主要表现就是防御能力很差，一点点刺激和情绪都会让皮肤发红、发痒、刺痛甚至过敏。这种折磨非常的痛苦，如果不把改善敏感作为第一优先处理的话，那还是不要护肤了。
1.过度清洁
敏感性肤质和平时的保养习惯有着很大的关系，其中首当其冲的就是过度清洁，我遇到最多的就是“外干内油”型的皮肤，明明皮肤很油，却伴随着敏感。
卸妆水，洁面膏，磨砂膏，爽肤水，可能还有更多的清洁步骤，是不是只有这样才能把皮肤彻底清理干净？那就大错特错了，洁面的目的就是清洁皮肤表面的污垢，不需要这么复杂的步骤，所谓的深层清洁只是每隔几天祛除一次角质，做做清洁面膜。如果太过沉迷清洁，只会让皮脂膜严重破损，敏感自然就会找上门来。
2.不正确的按摩技巧
按摩能激活皮肤，赶走倦怠，但按摩是一项技巧性很强的工作，前提是你得使用专门的按摩乳或霜，而且要掌握好时间和力度的加三九五二六五零进群学护肤知识，严禁干按哦！这样做就是为了避免角质层受到不易察觉的损伤，不知不觉中皮肤屏障就会变得脆弱引发敏感哦。
3.冷热交替洗脸不可靠
热胀冷缩虽有道理，先打开毛孔再收缩毛孔，但这样真的是不必要的，皮肤中又不是只有毛孔。尤其是过热的水可能让毛细血管加速扩张，当遇到温差很大的冷水时又会开始急速收缩，久而久之就会让血管失去弹性，难以恢复，形成红血丝。
4.认为面膜是万能的
用面膜护肤对皮肤好处大大的，可怎么会成了冤大头呢？面膜的好处是不容置疑的，补水效果是最好的，但也有着非常明显的弊端。如果因为面膜的短暂效果而盲目依赖，频繁敷面膜的后果就是会让肌肤水分过于饱和，细胞间质松懈，外界的刺激更容易进入，从而引发敏感，这也就是为什么有些小伙伴敷完面膜之后会起红色的小疹子这种轻微的过敏症状。
5.乱搭配加重敏感
大部分普通人对产品的成分都是不敏感的，包括商店的BA，也对成分一知半解，只知其一不知其二，一些别人用得很好的护肤品，可能就是你致敏的元凶。加三九五二六五零进群学护肤知识。比如过氧苯甲酰和维生素A功效会抵消，一些酸类护肤品对皮肤的刺激性也很强，包括添加的一些香精、防腐剂这些都会导致皮肤越发敏感，所以在选择产品之前一定要咨询专业人士，切记不可自行胡乱搭配，看哪个是爆款就用哪个。
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