当女人开始变老时，会从肌肤中反应出来。所以说，女人们如果发现肌肤出现这几个表现的话，说明你的肌肤已经开始老化了。这个时候你就要赶紧做保养，呵护肌肤了，千万不要再找借口说没时间护肤了。因为再不护理肌肤，你的肌肤就会比别人老得快很多的。
肌肤开始老化的表现
1、肌肤细胞的保水性能降低，肌肤水分含量逐渐减少。
2、表皮和真皮间的联系脱节，肌肤逐步失去原有活力。
3、肌肤细胞的基因损伤越来越多，导致肌肤整体健康受损。
4、肌肤干细胞活力下降， 使肌肤各种细胞再生活力受影响。
5、肌肤角质形成细胞更新转化和代谢周期变慢，肌肤屏障功能开始变得脆弱。
6、真皮层胶原蛋白质等结构性蛋白质降解速度加快，再生速度下降，导致肌肤逐步变得松弛没有弹性。
女人抵抗肌肤衰老的方法
1、每天要睡够7小时
人们常说睡个“美容觉”，可见睡眠对皮肤保护作用有多大。
睡觉时，我们身体的各项机能都得以恢复，包括皮肤细胞。
如果长期睡眠不足，皮肤就会失去弹性，产生黑眼圈，还容易长皱纹，未老先衰。
每天最好保证睡够7小时，睡前要把无关睡眠的一切事物挡在卧室门外。
睡前2小时，用温水泡泡脚，适量吃点小米粥、香蕉、苹果、牛奶等有助于睡眠的食物。
2、紧致肌肤
经常听到很多轻熟女抱怨说“我的眼皮下垂了”、“我的脸变松弛了”。确实，肌肤松弛是女性衰老的前兆，对抗肌肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。
3、抗氧化
肌肤被氧化是女人变老的重要原因，肌肤被氧化后，细胞会分泌出大量的黑色素，这会使肌肤变得黯淡，并生成色斑，因此一款抗氧化功能好的护肤产品必不可少。
4、补水
女人步入25岁之后，其肌肤的胶原蛋白逐渐流失，保湿能力直线下降。水分的大量流失会使肌肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补水。
为了让自己看起来年轻一点，女人们在护肤的时候，一定不能偷懒哟。每天花几分钟呵护肌肤，让看起来年轻许多哟。